炭酸水で頑張る

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日記
目標
減途洋々 BBS
減途洋々(橋本病と闘う) 4/15 21:00
4月26日 (金)
体重 55.7kg 体脂肪率 ダイエット

4月25日 (木)
体重 55.5kg 体脂肪率 ダイエット

4月23日 (火)
体重 55.4kg 体脂肪率 ダイエット

弱腸が少しよくなったらこのありさま。
もう辛い。
橋本病自体は安定しており、薬の量が減り、コレステロール値もぐんと下がった。
なのに何故体重は
増えるんだろう?

フレグラのカロリー高かったっけ?
止めてみたらどうなるかなぁ。

食べてないようで意外と食べてるのかな。
もう分からなくなむてきたよ。。
体重管理に疲れました。

4月20日 (土)
体重 54.8kg 体脂肪率 ダイエット

4月19日 (金)
体重 55.1kg 体脂肪率 ダイエット

4月18日 (木)
体重 55.3kg 体脂肪率 ダイエット

4月16日 (火)
体重 55.3kg 体脂肪率 ダイエット

とにかくお腹の調子が悪い。減量には都合いいが、仕事をしていると大変困る。さっきも「え、また、席たつの」というかおをされた(と思う)。

今日はお弁当をやめておにぎり2つ持ってきたが、怖くてひとつだけ食べた。
怖いー下したらどうしよう。
いや、下してもスッキリして終わればそれでいいんだけど、ずっとお腹が重いとか身体が重いとかしんどすぎる。

もう仕事やめたい。
やめてずっと寝ていたい。

淡々とただもくもくとやってれば終わるのはわかってるんどけど、鬱がものすごくはいってきているのでどうにもならない苦しさがある。
泣きたい。すごく頑張って来てると思う。

ゴールデンウィークがあと少しで始まる。
思い切り寝ていたい。一人になりたい。
でも夫がいるし家族がいる。

一人になりたい。孤独でもいいから一人になりたい。