1ヶ月5キロ

日付
513 ()
58.0kg 33.8%

昼 麻婆豆腐
夕 外食
体がすごくだるい

日付
511 ()
58.8kg 33.6%

朝 おにぎり一個 リデュース
夕 ワカメうどん キムチ
仕事