何度も大幅に増加して巨大化しては、
何度も大幅に減量する羽目になった。

医者曰く過食症らしい。

今回は初めて８０kgを超えてダイエットが長期化している。

いつもは半年で太り半年で元に戻していたのだが、、
今回ばかりはどうも集中力が途切れまくってのらりくらり。

２０１９.７月は５８kgだったが、
また太ってしまった。

もういい加減体重を元に戻してキープ組に戻りたい。

元の体重は３９〜４６kgくらい。

以下、鼠野桃平の軽い自己紹介( ˙꒳​˙ )

●ひきこもりニート
●猫と彼氏と長らく同棲中
●登録制のバイトへたまに行く予定

あれ、こんくらいしか今現在について思い浮かぶ自己紹介がない。

あ、、
以下にダイエット方法について書いておく。

●毎日体重を計る(精神的にくる)
●ジョギングをしよう(好き)
●ビリーズブートキャンプをしよう(苦手)
●半身浴をしよう(風呂嫌い)
●ポケモンGO散歩しよう(趣味)
●食べたものを書こう(面倒だが続けよう)

食べ過ぎてしまうんでこちらを利用して、
食べたものを書いていこうと思った次第です。