本気ダイエット

日付
324 ()
49.5kg


日付
323 ()
49.1kg


日付
320 ()
49.5kg


日付
319 ()
49.5kg


日付
317 ()

ヨーグルト
ドライイチジク
チーズ
燻製卵
コーヒー

日付
316 ()

夕方までは
好調だった。

夜、
いちご、
チーズ、
ビールビールサワー
豚肉キムチ炒め少々
茹で卵2個。

食べ過ぎた。。。

日付
315 ()
w(☆o◎)w
50.3kg


いちご


ちくわ
ビール
チーズ

夜  
ビール
枝豆、サラダ軍艦。
白魚卵ソースつつみ。

夜にお寿司屋さん行って
さくっ!と飲んだのかダメだった。
でも、お寿司2缶で済んだのがまだ良かった。揚げ物も食べなかった!
自分を褒めたいが、夜に飲み食いダメね。