「流す」を意識

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グラフ期間 [ 1 全期間 ]
日記
目標
8月14日 (金)
体重 57.1kg 体脂肪率 29.3% ダイエット

8月13日 (木)
体重 57.8kg 体脂肪率 29.3% ダイエット

8月12日 (水)
体重 58.0kg 体脂肪率 29.6% ダイエット

8月4日 (火)
体重 58.1kg 体脂肪率 30.0% ダイエット

耳は検査してもらったところ、異常なし。
強いて言えば耳かきのし過ぎで多少耳の中が荒れているとのこと。
休日は症状が現れないのでストレスの可能性もあり。
という説明を受けた。

仕事をしている以上ストレスをなくすことは無理だと思うけど
耳の聞こえ自体に異常がないならまあ良しとしよう。

どこかの知事様が
GO TO Chiba なんて無責任なことを言ったから(?)なのか
千葉県内でコロナ感染者が多い地域ナンバーの車が
たくさん走っている…。

県内移動だったら感染拡大しないという考え方はいかがなものか?
県南はたしかに観光業で成り立っている。人の流れを止めることは
死活問題だろう。でも反面県南は高齢者が多く、病院も少ない。

今のところ陽性者が少ないが、感染者が多いところからの人の流入は
正直怖い。あちらから来る人たちは「自分はうつらないように気を付けている。」とか「もし罹っても自業自得なので…」とか言っているが
あなたたちが感染しようがしまいがそんなことは問題じゃない。
あなたたちが感染させてしまうことが怖いのだ・・・。

と考えてしまう私はきっと心が狭いのだろう。

8月3日 (月)
体重 58.3kg 体脂肪率 29.9% ダイエット

8月2日 (日)
体重 58.2kg 体脂肪率 30.0% ダイエット

昨日の朝は体重測定を忘れてしまった。

新しい月の始まりだったのに・・・。

でもそれでいいかな?とも思う。

測定を忘れる日があってもいい。
日記を書く日があっても書かない日があってもいい。

ダイエットのことを書く日があってもいいし
それ以外のことを書く日があってもいい。

とりあえず「〇〇でなければならない」という取り組み方は
今回はNG。
ゆる~くなが~く続けられればそれでいい。