ガンガン減らすぜ

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日記
目標
みりん21 BBS
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1月17日 (月)
体重 71.1kg 体脂肪率 ダイエット

わーい。
少し食べないで歩いたら減ったね☆

1月15日 (土)
体重 71.7kg 体脂肪率 ダイエット

いくらなんでも昨日の夕方は食べ過ぎか。

1月14日 (金)
体重 71.4kg 体脂肪率 ダイエット

0.1キロマイナスか。。
それでも痩せてるし、膝の痛みが軽減した。
背中もスルンとすっきりした気がする。
たった2キロ程度でこんなものなのだから、がんばろう!

1月13日 (木)
体重 71.5kg 体脂肪率 ダイエット o(TヘT)o

昨日はお友だちの家へ遊びに行って、スイートポテトをお土産に持って行って、一緒に食べたし、チョコレートも勧められてしまった。。。

そのお友だちは陰の人だった。。毒気、湿気、かなり強いから、距離を置かなくては。こちらに越してきてから、素晴らしい人に出会えた試しがない。

1月12日 (水)
体重 71.7kg 体脂肪率 ダイエット O(≧▽≦)O ワーイ♪

1月11日 (火)
体重 72.6kg 体脂肪率 ダイエット

1月10日 (月)
体重 73.2kg 体脂肪率 ダイエット