怖くてヘルスメーター乗れない

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日記
目標
ラマ BBS
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5月7日 (金)
体重 体脂肪率 ダイエット (‾_‾)


夕べの残りの枝豆
スピルテイン ヨーグルト アーモンドミルク コーヒー

夕べのヨガのおかげで目覚めはスッキリ♪♪



タルタルチキンのサラダ
バナナ
烏龍茶

5月6日 (木)
体重 体脂肪率 ダイエット o(TヘT)o


ヨーグルト アーモンドミルク スピルテイン



サンドウィッチ バナナ コーヒー

おやつ
なし


ヨガ



枝豆
サバ缶、野菜炒め


今夜のヨガで身体が少しスッキリ♪♪
明日は彼宅へお泊まり♡
食べ過ぎないようにしなくっちゃ。