40歳⭐︎食欲をコントロールする方法を迷走中

日付
512 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
51.6kg 23.5%

生理になったー。
やっぱり私はホルモンバランスに左右されてしまうな…上手く脳を騙さないと…

昨日は、苺をおつまみに赤ワイン2杯飲んだ!

日付
511 ()
52.4kg 24.4%

本当にやばいねー!
全てが苦しい…肉が身体にまとわりついてるのわかる…10キロ痩せる…

もちろん毎日飲みながらね笑笑