まずは2キロ減

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日付
9月21日 (火)
54.6kg


日付
9月9日 (木)
55.1kg 33.0%

ずぼらストレッチ1週間続けてるけど。。。

やり方間違ってる？？

日付
9月8日 (水)
。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。
55.1kg 33.0%


日付
9月2日 (木)
(Ｔ_Ｔ）
55.2kg 31.9%


日付
9月1日 (水)
・゜・(ノД`)・゜。ウァァン！
55.4kg

今はホルモンの関係で体重増加は仕方ない。

ズボラストレッチで現状維持してこ！