◆50歳から標準体型を目指す◆11ヶ月目

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グラフ期間 [ 1 3 6 8 全期間 ]
日記
目標
おむぎ BBS
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8月12日 (金)
体重 68.2kg 体脂肪率 38.8% ダイエット
詳細は「あすけん」に記録してます!

 
8月11日 (木)
体重 68.8kg 体脂肪率 39.2% ダイエット
詳細は「あすけん」に記録してます!

 
8月10日 (水)
体重 68.65kg 体脂肪率 37.9% ダイエット
詳細は「あすけん」に記録してます!

 
8月9日 (火)
体重 68.7kg 体脂肪率 37.9% ダイエット
詳細は「あすけん」に記録してます!

 
8月8日 (月)
体重 68.8kg 体脂肪率 38.7% ダイエット
詳細は「あすけん」に記録してます!

 
8月7日 (日)
体重 68.5kg 体脂肪率 38.9% ダイエット
詳細は「あすけん」に記録してます!

 
8月6日 (土)
体重 68.75kg 体脂肪率 39.0% ダイエット
詳細は「あすけん」に記録してます!