ゆるゆる低インシュリンダイエット

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6月28日 (火)
ε-(´д｀;)
56.5kg 35.0%

朝：なし
昼：ご飯、シュウマイ、ワカメスープ、小松菜の胡麻和え、卵焼き、チーズ竹輪
　　梅干し
夜：唐揚、サラダ、糖質0ビール、焼酎レモン