【開始15日目】
甘味料失敗。
勇気出して捨てる。⁠(⁠´⁠°̥̥̥̥̥̥̥̥⁠ω⁠°̥̥̥̥̥̥̥̥⁠｀⁠)

●水
●T30、M、B20、F
●豚ハンバーグ、 カレースープ、激旨肝煮
【P55－58】35、25
【F160－178】26、20
【C】3、4
【カフェ・菓子】アイスクリーム
、コーヒー
●睡眠4時間 ✕
【今朝の体調】△
☆仮眠のような感覚・・
【お通じ】
【本日の感想】
☆念願ボトル開封 ✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

★★★★今後の予告★★★★
目玉の柚子胡椒カレーグリル
ミントアイス

【開始14日目】

●水2000
●T10、M、B53、F20、O20
●鯛カルパッチョ、豚ハンバーグ カレースープ
【P55－58】20、30、7
【F160－178】17、10、20
【C】2
【カフェ・菓子】紅茶
自作バニラアイス♡✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

●睡眠4時間　 ✕
【今朝の体調】△
☆右腎あたりに鈍痛
【お通じ】普通
【本日の感想】
☆ココア買わねば(•ө•)
↑
買えず　ｼｭﾝ

★★★★今後の予告★★★★
牡蠣と帆立のバター醤油ヌードル
ツナメルト

【開始14日目】寒波
間違いに気付く( ﾟдﾟ)ﾔﾘﾅｵｼ?!

●水2000
●T、M、B70、F
●ツナ玉トリュフ
【P40－58】20、22、8
【F160－178】95
【C】3
【カフェ・菓子】レアチーズ、紅茶、珈琲

●睡眠5時間 　△
【今朝の体調】△
pms、徹夜明け
【お通じ】中大
【本日の感想】
☆本読めなかった・・

★★★★今後の予告★★★★
茶碗蒸し食べたい！！！
紅茶・珈琲ゼリー、杏仁豆腐

【開始13日目】
●水1400
●T53、B25、M10
●天だし牛137、アボカド巾着、チーズ、カレースープ
【P】26、11、11
【F127】65、
【C】4
【カフェ・菓子】コーヒー

【睡眠】6時間 ✕　徹夜明け
【今朝の体調】✕　生理開始
☆昨日～眠だるスッキリしない
【お通じ】中
【本日の感想】
☆連絡は来たが待ちくだびれた

★★★★今後の予告★★★★
自作マヨネーズと
チョコを作る！！！！

【開始12日目】
●水1100
●T20、M10、B20
●牛スジ70、チキンケバブ200、サラダ少々、天だし牛50
【P】18、40、7、10
【F127】16、29、20、10
【C】4
【カフェ・菓子】生tea、シュークリーム

【睡眠】9時間 ○
【今朝の体調】○
☆やっとまともに寝られた(T_T)
【お通じ】ほんの少々
【本日の感想】
☆半分どんより・・、半分クリアーな一日・・
★夕方になっても前日のものがまだ胃にある(；´Д｀)

★★★★今後の予告★★★★

【開始11日目】
●水1200
●T50、M5、B30
●カレースープ、天だし牛
【P】45
【F155】50
【C】2、2
【カフェ・菓子】コーヒー、アーモンドミルク
【睡眠】3時間 ✕
【今朝の体調】✕
☆5時からあたふた立て込む
【お通じ】細多
【本日の感想】
☆予約連絡待ちで落ち着かない
★ショック！2日前購入し多用した出汁60%がmsgと発覚。
★★★★今後の予告★★★★
悪魔唐揚げ

【開始10日目】
プロテイン辞め。仕切り直し。
●水2000
●M40、B20、F20
●ツナマヨサンド
もやしと茸の玉子たっぷりチゲ
ツナトースト
【P】15、20、35、7
【F150】40、30
【C】3
【カフェ・菓子】tea
【睡眠6時間】✕徹夜明け
【今朝の体調】△
【お通じ2回】小下し気味、大
【本日の感想】
☆BK無事処理完了
★仮眠沢山
★★★★今後の予告★★★★
わらび餅、ホットケーキ
グラタン、ポタージュスープ
ピザ、ハンバーグ、ホイル焼
ワカメ餅、伊達巻、お好焼き
菊名と青葉の天ぷら