惣菜やさん、いろんなのがあるもんねー、デパートの地下とかね。私は、切干大根の煮物とか食べたいなあ。鶏のから揚げとか（いや、そりゃこっちでもできるんだけど、揚げ物するのがやなんだよねー）閉店間際の安くなったマグロのさくでマグロいっぱい漬け丼とかやりたーい。（夢が、暴走しています）
↓あ、私も３色パンの画像待ってます。

こんばんは。
昨日は疲れ目の対処法を教えていただきありがとうございま〜す。

ＰＣの設定を暗めにするには、どのような操作が必要なのでしょうか？すみません、また頭の悪い子供に教えるようにご指導ください。

ＰＳ．三食パンは食いしん坊の想像ではピンク、小麦色、草もちの色ですか．．．気になる〜もし次回購入されたら是非画像をＵＰしてください＾＾。

こんばんわ。
３食パンてよく考えたらすごく楽しいね。いつの日か腕が上がったら自分でできるかなあ。

こちらにいると、肉の１パックがでかくて、昨日も今日も牛肉食べてるけど明日の分もまだありそう。私も鶏と豚の方が好きだからちょっと飽きてきました。
鶏肉のももパックを買うと、大体６個のももが並んでます。日本と違うのは、胸肉の方が値段が高いこと。ヘルシー志向の人たちは高くても買うからだと思う。

ｧﾀｼはキャラメル苦手なんだけど、メープルは好きですょ☆ＴＤＬのメープル味のﾁｭﾛｽがめちゃ美味しい!!笑))
そして今日はチョコシュークリーム食べました♪ゃっぱ女性ｶﾗ甘いﾓﾉなくすなんて、ぁりえなぁ〜ぃ♪♪♪

こんばんは！
ほずみさんの住んでる所では「ミラクル　シェイプ」放送されてていいですね！私の所は放送してない＞＜。ＨＰをチェックしたりするしかないです。
でも今度の特番は放送されるみたいなので楽しみです。

ここのところ目がしょぼしょぼして．．．ＰＣの使いすぎかも。特にこの日記の宣伝がここのところ自動車の値段がスロットみたいに
くるくる回って目に入るたびに痛いです。
有料で登録してないから我慢するしかないけど。
眼科怖くないと前に言ってましたよね？でも何か怖くってしり込みしています。行かないで目を休めて（ＰＣ時間短くしたり工夫して）なおらないかな〜！

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしなぃﾀﾞｲｴｯﾄ!!ﾎﾝｯﾄそれが一番です…!!長期戦ってｺﾄで、１ヶ月１�目安に来年までには１０�減らしたぃ☆今月は−２�目標だけど♪無理しなぃで頑張ります!!

スイーツの食べ方を工夫するのもﾀﾞｲｴｯﾄと上手く付き合ってゅくには大切なんですねｪｴ★
ほづみさんが好きなスイーツは何ですか？^^

ほづみさん、書き込みありがとう。
やっぱり、悪口は聞き流すようにします。
相手は５１歳のおばさんなんですよ・・・

自転車でおしり痛くなるよねー。私の自転車なんて、なんでアメリカの人たちこんなんで２時間も３時間もサイクリング行けんの？と思います。ただ私のが古いモデルだからなのか・・・。

ご家族多いんだねー。楽しそうですね。私は牛は大丈夫けど、羊が苦手。でも、克服しつつあります。

サイクリングいいですね。昔はどこへ行くのにも自転車だったんですけどね。久々に乗ると筋肉痛ですわ。
今月もよろしくお願いします。

こんばんは。

今日の「あるある」見ました？呼吸がお腹やせに効くそうですね。

そういえば気孔や〜呼吸法とかいうダイエット法聞いたことありますよね！
何か以前に呼吸法実践したことありますか？

こんばんは！
日記にも書いたんですけど、今日は不機嫌です。いきなりでごめんなさい。でも同僚のすごいしゃべりにずっと悩まされているんです。それもまた同僚の悪口。いい加減聞き飽きたんですけど、こんなときほづみさんならどうします？
黙って聞き流しますか？母に話すとまた言うてるって聞き流すのが一番よとのことでしたが・・・なんか無茶苦茶気分悪いんです。

ぉはょｩございます☆
ｶｷｺさせてもらっちゃぃました!!流石…ほづみさんの日記ってﾀﾞｲｴｯﾄ日記のぉ手本だって思いますょ…!!

掲示板でほづみさんが言っていた事。
まさにｧﾀｼはちょっとした自分の食事制限の厳しさが元で、爆発してｶﾗ食べ過ぎが続き、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ!!ってぃぅパターンﾃﾞｼﾀ。。。
３回もﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞすりゃぁもぅ何がいけなかったのか、わかります^^;
ﾎﾝｯﾄほづみさんの言う通り!!だから、朝１つなら、食べたいぉ菓子食べてもOK☆ってｺﾄにしました!!ﾎﾝｯﾄに食べたいぉ菓子なら、ってｺﾄで!!
まじで今回が最後の再ﾀﾞｲｴｯﾄにしたぃです…!!

そんなー、力になれなくて・・・なんて、いいのいいの、私がつまんないこと聞いてるんだから。でも、これから日テレのHP行ってきまーす。ありがとう。

ほづみさん、書き込みありがとう。私も４月はがんばります。またよろしくねー。
自転車買ったんですね。うらやましい。早速お買い物とは・・・
車に気をつけてね！

今月もよろしくお願いします。
サイコンは一番安いのでいいと思いますよ。
私はCAT　EYEのです。ママチャリにつけるんだから目安程度でいいんじゃないかな。ロードには、もうちょっといいのつけてますが。
でも、自分でつけるとなると、素人ではなかなか難しいです。私も苦労しました。ママチャリだとうまくつかないし。速度や距離がわかるのは楽しいけど。一応カロリー消費も出ますが、これは本当に適当な数字みたいです。