そうみたいですね、姉も近頃購入して、体の年齢が５８歳でショック受けてました。（じつは４０歳）それに、彼女は体重が６９キロくらいってことですが、代謝は１３００カロリーくらいって言ってたから、ほづみさんてやっぱり、いろんな積み重ね運動が効いてるんだー。
父を除く家族全員まんまるで、絶対、肥満遺伝子があるんだと思います・・・。

へえ。勤めてる先のみんなでおみそ汁飲むんだー。楽しそうなような、毎日となるとちょっとめんどくさそうなような・・・。しかし、日本の会社勤めの内容は多岐にわたるものですね。
ところで、ほづみさんのとこにきては、いいな〜、わたしもやっぱ持たないと！と思っていた、細かく教えてくれる体重計を日本の姉に注文しました！アメリカで買うと仕様がこっちの人向けにできてて日本人がのっても正確にはでない、とタニタのサポートセンターの人に言われて。楽しみー。私の体が何歳なのか見てみたいです。

こんにちは。そうですか、確かに私も料理してもあっという間に食べ終わっちゃうなあ・・・（笑）日本のスーパーのお惣菜おいしいですしね。私はいつも、「山賊あげ」とかいう、鳥のから揚げにあんかけ、のようなものが大好きで一人で大きいひとパック食べますし。
ところで、お気に入りの梅風味チリソースってなんか味が思いつかないのですが、甘辛トマトケチャップ＋にんにく＋梅？エキゾチックだ・・・。

こんにちは♪ほづみちゃん。
…ちゃんでいいのか…といつも思いつつ…(苦笑）数日、また仕事に滅殺されてしまって　お返事が遅くてゴメンなさい。最近、少し停滞＆増気味な気がして　2月はサウナスーツ（今時な気もするんですけどね）着て頑張ろうと思いますが　花粉シーズンに入ってしまうとウォーキングもままならず。　考えると少し気が滅入ってしまいますね。ほづみちゃんは、花粉あります？

亀の歩み…最強の言葉かも。最後、うさぎに勝ったのは、自分のペースを変えなかった亀ですから。物事全般の中枢って感じで　また、感心！私も急がず慌てず　毎日、同じペースで繰り返せる何かを早く掴んでみたいです。

そっか…布団は、○川の時代から楽天なのね。ほづみちゃんの布団は、掘り出し物も掘り出し物。すんごい！安い。布団から出るのが辛い…そんなに寝心地良かったら　私も出れなくなっちゃうな〜。

2月になりました！今月もよろしくお願いします。ほづみさんはお仕事もがんばってて、（しかもなんだか本当の仕事、というか、難しそうな仕事）こんなに社会できちんと働いてる女性はえらいー、と思って日記読ませていただいてます。応援してます！

そんな、料理なんてそんなもんよ、煮るか焼くか、もっとやっても蒸すか、くらいなもんよ。火が通ったらしょうゆかけて食べればいいのよ。（私の発想のどこかがアメリカ人になってきた…）
調理段階で味付けはしないものも多いよ、ベークドナントカと銘打たれるものは。したとしても、トマトソースをぶっかけるくらいよ。だから煮込みうどんとおでんができればほづみさん、たいしたもんよ！

偉い！そうよそうよ、自分で料理した方がいいって、安いし、お腹はいっぱいになるし。鍋焼きうどんにお肉も野菜もいっぱい入れればヘルシーよ！
ええと・・・なんだっけか。そうです、アメリカのごはん！そうなの、大量で大味。だいたい、アメリカ人の国民性から行ってそんなに緻密な料理ができるわけはないって気がするよ。（なんつー失礼な）姑が料理したものとか見ても、ナンじゃこりゃって感じよ。よそのお宅に呼ばれていっても、オーブンでやいた肉と野菜とサラダとかが出てきて、テーブルの上でマヨネーズとかメープルシロップ、塩、バターで各自食べられるようにして食べるって感じ。まあ、へたに味付けしてあるより安心といえば安心だけど。おかげでだんなには何を出してもブラボー！と言われるけどね・・・。

いかにも迷惑メールって内容の送信元に直接配信停止を依頼は絶対にダメ！相手はそれが狙いだったりするしね。昔、まだ何もわからなかった時に本アドの方にヘンなメールが来て停止メールを送ったらその後しばらくしてバンバンくるようになったし〜
ヤフーメールは仕方ないと諦めてます。うちもほっといたら凄くたまってるけど迷惑メールの受信ボックスに大抵はいってるのでホットキャいいんじゃないかと思うのです。ただ何故か迷惑メールじゃないのに入ってたりする事もある。あれってなんだろうなあ？？

おはよー♪
いやー、母はほんとに料理がうまかったけど、私は、彼女よりぜんぜん手抜き多いですね。あの人はもやしの根っこを手で折ったりもしてましたよ。私には考えられない…。
こっちではまずいものが多いので、なんとか自分で食べられるように加工しなくちゃ生きてけないのです！出来合いのものなんて、ボソボソとか、しょっぱーい、とか味しないじゃん、とか、お金出して買ったことをきっと後で後悔するんです。フルーツくらいです、おいしいのは。

こんにちは。ううー、たびたびパニクった私を励ましに来てくれてありがとう。脂肪って１キロ７０００KCALもあるの！そうかあ、気長に行かなくちゃですね、ダイエットは。
切り昆布煮したんですか？もうなくなりましたけど、母が時々打ち豆とじゃがいもと切り昆布の煮物作ってたっけ。おいしーいんですよねー。

そうですか、健康診断が楽しみになってきました。私みたいな付け焼刃なダイエットしてる人でもいろんな値はちゃんと減ってるかなあ。確か去年コレステロールは１９０ナントカ、だったので焦ったのでした。
ふうーん、ほづみさんの車の日記などよんでると、日本の、なんていうか、現実的な暮らしがよくわかりますね。アメリカの暮らしが大変、と思っていたら、日本でも大変そう。

こんばんは。架空請求ですか、なんか久々に聞きますね。わざわざ郵送で請求書が来るんだ！てっきりメールで来るのかと思ってました。今のところネットサーフィン中、誤ってクリックしたらいきなり会員になった事になりいついつまでに金を振り込め・・・云々ってのが出た事があるくらいかな。何にしてもイヤな世の中です。

おおー！グラフの感じがいいですねー。
コレステロールすごく減りましたね。他の値はよくわかりませんが、コレステロールは200以上が良くないのでしょ？うちのまちでは3月に健康診断があって血液検査もやれます。英語で来るので良くわかんなかったのですが、結果が来たらほづみさんとこに習いに来よう。

こんにちは^-^*/
王道ダイエットは、無理がないって　コレがすごい事だと思う〜。地味に聴こえがちだけど　体に負担がかからないって本当にすごい事だよね。停滞って言っても　ほづみちゃんが今まで落とした体重からだと　体がそろそろ少し休憩って感じもするし…すごく綺麗なグラフだなっていつ見ても感動。

送料コミコミ5千円？！Wですごい…ほづみちゃん…お買物上手と見た（キラーン☆）

おはよー！モスと聞いて懐かしくなりました。学生のときバイトしてたのよー。私はモスチリが好きでした。お布団が来てよかったですね、届くの早かったですね。ダブルベッドで夫と寝ていますが、うちもマットレス替え時かも。中のスプリングが弱くなって、重たい旦那のほうへ私がすべり落ちていくようになり、落ち着いて眠れないー。まだこっちで買ったことないものなので、どうやって買うんだか。