最低値更新中！

しかし・・・今日は運動してないので、明日の体重測定がこわいわぁ～(￣ー￣；

ここ3ヶ月の最低値！うれしいな！

なんだか思うようにやせないわぁ～

何がいけないんだろか？

運動？

食事？

ちょっと考えてみよう

朝：ミソ炒め（豚肉、ピーマン、タマネギ、）

昼：たまご丼（少し残す）
　：プリン

夜：カップスープ
　：キュウリ1本（みそ）

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運動：自転車50分


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とうとう彼氏からダメだしされました・・・。(￣ー￣；




「もう少し痩せたほうがかわいいよ」
って！

∑(￣□￣　)

がんばんなきゃぁ～

朝：クリームチーズブラン1袋

昼：チキングラタン
　：ゆでたまご1個（塩コショウ）
　：わかめの味噌汁

間食：午後ティー1缶

夜：カップスープ
　：きゅうり1本（みそ）
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運動：ウォーキング40分

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昨日爆食してしまったー！
恐ろしくて体重測定できません～