運動始めると、体脂肪は減るけれど、体重が増えるか、食事量を減らしているのに、停滞する傾向にあるのが不思議だ
私の体って特異体質なのだろか???
で、今日はふてくされて、久々にお菓子のヤケ食いに走ってしまった
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今月は特に脚を意識したダイエット 頑張りま～す！
目指せ太腿40センチ
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ゲスト さん
