な〜〜んかさっぱりで
ごめんね（笑）自分の
ＨＰにはっつけてるか
らここにはあまり詳し
く書かないんだわ
（汗）知識はそこそこ
あるのに・・・・

こんにちは。まりかで
す。今日は掲示板の方
に貴重なご意見ありが
とうございました。勉
強になりました！自分
の中でダイエットと言
う物をまだ把握してな
いので、指南書でも購
入して今後勉強してい
きたいと思ってます。
これからもどうぞよろ
しくお願いします。そ
して頑張っていきまし
ょう！また遊びに来ま
ーす。

ようやく60キロだ
よ・・・・ま〜徐々に
痩せるかな？？

なんかお腹がぷよぷ
よしてきたー（驚
もちっとで60kg代だ
ねー。がんばてー。

(ﾉﾟωﾟ)ﾉ*.ｵｵｫｫｫｫｫｫｫ
ｰ
頑張ってるじゃん〜
おいらもがんばらん
と・・・

暑い。。ここ1ヶ月の
腹筋と食生活改善の
合わせ技で1kg減。
178cm61kgからの1kg
減はナカナカ大した
もんだおいら。（自
画自賛

ここのレンタル日記は
かなり大発見！家計簿
公開って・・・・(爆)

おいらもつくろかな
＜ダイエットHP＆家
計簿公開HP

ここにも書けるって知
ってたかな？(笑)