こんばんわ☆料理は私も全然できなかったけど、できるようになってきたら楽しいよ♪ほんと、ケーキとかの誘惑はダメだよね(><)私も今日は負けてしまった(^^;)でも、たまにはストレス解消のためにはいいよね(笑）これがダメなんだけど(笑）

はじめまして☆
私も以前、やってしまいましたよ･･･。靴下測定(笑)毎日計ってる癖に、なんであんな数値に期待してしまうんでしょうね（Ｔ△Ｔ）

こんばんわー☆また、減ってきてるみたいですね☆ケーキ目の前にして明日にまわせるってスゴイ！！その調子でがんんばれー！！私も今減ってきてるから、この調子でがんばるぞー！！

外食はキツイですね…
ついつい食べてしまって＾＾；
頑張って戻さねば！！

外食続くと痛いよね(><)私も、土、日は外食DAYやから痛い(><)でも、がんばろーね(^^)

成功後のご褒美目指して頑張りますか！（笑）ありがとうございます♪私もかなさんの事応援してますね！
お互い目標達成目指して頑張りましょう！気合十分っ！！

はい☆私もダイエット成功させたら大好きな甘いもの食べる！！由愛さん、応援していますね。毎日励みに頑張ります。気合で頑張りましょう。ではまた成果がでてきたらお知らせします！！気合！！！

＞リオさん
買っちゃいましたよーvv
やっぱり最初は現実を受け止める勇気がいりましたが（笑
増えても減ってもハッキリ数字に出ますからね！嬉しい日が続くように頑張ります＾＾ファイトーいっぱーつ！！

＞かなさん
マジですか？！
そんな風に言ってもらえると、コッチもすごいやる気でる…
ありがとうございます♪
−10kgですか！実は私もあわよくば−10kgと思ってたり＾＾；
一緒に−１０kg目指して頑張りましょうね！

こんばんわ♪遂に買ったんですねー☆基礎代謝とか出ていいなー。私のは、体重と体脂肪だけ(^^;)でも、すっごいやる気でそうじゃない？？凹む日もあり、嬉しい日もありで、がんばろー！！

由愛さんの日記見てたらすごく頑張ってて私も頑張ろうって気になりました。私は−10キロ目指してます！！由愛さんも頑張ってるので私も頑張ります!!

こんにちわー！遂にデジタル買っちゃいました＞＜
順調に減ってたグラフもちょっと上に傾いてしまいました…が、コレが真実。しっかり受け止めようと思います（笑
リズリサの服はずっと憧れだったんですよ///とても着れたもんじゃないと諦めてましたが、今年こそは！と買ってしまいました＾＾；

こんにちわ〜☆順調に減ってますね♪リズリサのワンピ買ったんですね☆私は年齢的にも着れないけど、うらやましー(><)私も、昨日キャミワンピ買ったんだけど、腕はだせないから、早く腕だせるように頑張らなくちゃ(><)

やっぱりデジタルいいですよね！
数値が正確にわかるとちょっとした変化にも気付けますし♪
まぁ、現実を受け止める勇気も必要って事で（笑

デジタルの体重計、私も今月買ったけど、わかりやすくていい感じですよ＾＾。でも、増えてたら（ToT)

最近よく腰が痛いんですよ！
運動不足が関係してたなんて…
冷え性の原因にもなるんですね＞＜教えてくださってありがとうございます☆
これからは、少しでも運動するよう心がけなくては…！