こんばんわ☆運動は大変やけど、しといたほうがお得です☆しないと、腰痛くなったり･･。私は、運動しなくなって、かなりの冷え性になっちゃったもん(><)

本当ですよね＾＾；
体育のように強制的にやらされてた方がよかったのかも…？！

こんにちわ〜♪
運動はほんとする場面が減るよ〜(><)ほんと、服新しいの買いたいし、着れなくなった服を着たい！！ダラダラしちゃってるけど、頑張ります(><)/

初めましてー＾＾おぉ！
色々とかぶってますね（笑
コチラこそ仲良くしてやってください☆
高校を卒業すると、動く機会が減りますよね…
今思えば、体育はすごく大切な授業だったんだなぁ…なんて思ったり；
最初のうち順調だと、停滞期がすごく怖いです…！
目標体重達成目指して、お互い頑張りましょうね！！

はじめまして☆ダイエット始めた日と、身長と目標体重が一緒のリオでーす☆仲良くしてください(^^)
女子高生の頃・・・。今より、10�以上やせてました(^^;OLになってから、ほんとデスクワークばっかで、太ります(@_@；)由愛さんナナメグラフでうらやましー(><)

了解しました！でわでわ、今からまいこさんで＾＾
少しでも傾いてると嬉しいものですね♪高校は卒業しまして、今は専門学生です☆
私の美容体重が４６キロなので、できれば４５キロ以下に…！
女子高生だった頃、怖くてミニスカートはけませんでした；制服は着こなせなかったけど、今度は私服でミニスカートはいてやるぞ！！
意気込みは充分です（笑

こんにちわ〜＾＾
体重・体脂肪とも着々とななめグラフまっしぐらですね♪
由愛さんは１８歳って高校生？卒業したのかな？
確かに美容体型ちょいマイナス〜くらいが理想ですよね〜〜！！
女子高生とか超足細くてミニスカートでうらやましい(T_T)負けないようにがんばろ（笑）
あとたぶんまいこの後に☆いれるの面倒だと思うから「まいこ」でいいですよ〜(^-^*)

そうですよね…
最近の女の子は平均体重よりもっと細いですもんね；
希望としては、美容体重より−２，３キロは落としたいです。
お互い頑張りましょうね！
絶対やせてみせます＞＜
歳も近くて、目標も同じ人に出会えてよかってです☆
すごく頑張れそうな気がします＾＾
私もまいこ☆さんの日記覗かせてもらいますねー！
でわ、書き込みありがとうございました♪

なんか美容体型が「身長（ｍ）×身長（ｍ）×２０」だそうで、モデル体型が×２０じゃなくて×１８らしです。私の身長だと４９．８なんですよね〜〜。
でも５０ｋｇ切ったくらいじゃ最近の女の子は痩せてるから太って見えるんだろうなぁって思っちゃいます。。。
頑張りましょうね〜〜☆またちょくちょく覗かせてもらいます♪よろしくね！あ、歳も近いんだ☆私は１９歳で、来年成人式なんです♪

わー！まいこ☆さん、書き込みありがとうございます♪
目標同じですね…！
コチラこそよろしくお願いします＾＾
私の身長ですと、45キロはきりたいです…
まいこ☆さんは158センチなんですよね？
それくらいの身長だと48キロでも充分イケると思います(^∀^)b
45キロまでいけば、完璧じゃないでしょうか？！
今年の夏こそビキニが着るぞ！
まいこ☆さん、頑張りましょうね！

目標が全く同じです！！
今年こそビキニ！４０キロ代に！！ですね(^-^*)
よろしくお願いします☆
どれくらいだったらビキニ許容範囲だと思います？？？私は１５８�で目標は４８ｋｇなんですけど５０ｋｇ切った位だとまだビキニはだめですかねぇ(T∇T )( T∇T)

何かいいダイエット方法とかあったら教えてくださいね！
みんなで頑張ってダイエット成功させましょう♪