ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
１〜２�と言わず、私めのこの腹の肉でよかったら、何�でもご提供いたしますぞ！
･･･ってな、冗談はさておきダイエットとは限らず、妹さんが何か他に楽しむべきものや気楽に何でも話せる話相手が必要かと。
うさちゃんとゆっくり話すには距離がありすぎるもんね〜。
妹さんに会える日がここぞとばかりのチャンスかと。
案外、うさちゃんに色々相談したくてウズウズしてたりしてね。
そこが姉妹の成せるワザなのさ☆
レッツ・ポジティヴ！
うささんの妹ちゃん、大変な事になってたんですね〜・・。
でもどうなんだろう、痩せてないと不安になっちゃう子って若い人にはありがちな考えですもんね〜。今の若い子って、ほっそ〜〜い子いっぱいいるし・・。ただ、妹ちゃんは３食ちゃんと食べてるし、痩せてるだけなら若い内は問題ないと思いますが、栄養がたりず、骨粗しょう症とか、体をこわしてしまったらいけないですねー。姉としては心配なところですねー。
いつもはうささんの言葉を受け入れる妹ちゃんが、この事に関してだけ反発するって事は、よっぽど妹ちゃんも気にしてるんじゃないでしょうか？精神的な物ですかね〜？同じ女として妹ちゃんの気持ちも分からなくはないのですが・・・。
でも、もう２〜３キロ戻るといいですね〜。
ぼのぼのさん、くれはさん、ありがとうございます。
ホントお二人のおっしゃる通りだと思います。強烈な自己満足…。
自分が激痩せした頃を思い起こしてみると、妹の気持ちも理解出来そうな気がしてきました…。ここでお話を聞いてもらって、コメントやアドバイスをもらったお陰で、私も心が落ち着いたみたいで…。
服を着た状態の妹を見て、『うわぁ…。細くてお人形みたいに可愛い！』って思ってたけど、裸の体を見ると、やっぱり「気持ち悪い」に近い感覚でした。
自分の経験した事が無駄にならないように、姉として出来る事を探してみます。
ホントに、ありがとうございます！
うさタローさん、妹ちゃん、きっと自分の中でのポリシーというか、プライドというかに、がんじがらめになってしまっているのかな？？この状態だと何を言っても、無駄！逆に余計に意地にさせてしまうのかも、しれませんね（ＴＴ）でも、家族だもん、心配するのは当たり前！だから、うさタローさんの気持ちがすごくよく分かる（＞＜）実は私の友人も以前、東京に進学して、劇的に痩せた子がいます。本人は、今の妹さんと同じように、驚かれるのが嬉しいかのような態度でしたが、正直、私は「気持ち悪い」って思ってしまい、仲のいい友人だからこそと、思い、思わず言ってしまいました。でも、その時は私は相変わらずぽっちゃりしてたし、彼女からすれば、私が痩せたのが羨ましいから言ってるんでしょ？と思われてしまったらしく、「ひど〜い」笑って言いながら、流されてしまいました。あれから約5年、色々あって、1時は過食症になりかけて苦しい想いをした彼女でしたが今は、ふっくらに戻っています（＾＾）自分でも、あの時はもう、過去の栄光だったよ（笑）なんて言っていますが、今の彼女は、あの時と比べて明らかに輝いています！！今度メールする機会があるから、それとなく聞いてみよう（＾＾）
やっぱ、環境に影響されちゃうよね、ましてやお年頃ですもの。
お母さんの前では、一見食べているように見えいても、独りになると絶食したりしてないといいんですけど。
うさちゃんも体験者なら、一番気持ちが理解出来てあげれると思うな。
でも、努力は認めるな〜並な努力ではないと思うもの。
都会の人はお洒落な分苦労するよね。
痩せて満足っていうのは、ある意味自己満足なところもやっぱ少なからずありますよね。
ちょっと太ると、ノイローゼになったり･･･。何でもほどほどが一番･･･と思うのは、私だけ？
ぼのぼのさん、コメントありがとうございます。
妹は小さい頃から痩せ型だったんです。私は、小さい頃から肥満気味だったんですが。
私、結婚した直後、ストレスで38kgくらいまで体重が落ちてしまったんです。ちょうど、今の妹と同じくらいかな。その時、妹は「そんなに痩せると体壊すよ。」と心配してくれたんですが…。その頃の私、両親からはやっぱり今の妹と同じように心配されてました。でも…。その時の私も、妹と同じように「ちゃんと食べてるよ！太らないんだから仕方無いじゃない！」とか言いながら、そんな痩せた自分が好きで、ちょっとでも体重が増えるとイライラしてた気がする…。やっぱり、姉妹だなぁ…。
でも、妹と話をしていると、どうも都会（東京）では、体型に関してすっごくシビアというか、こちらでは普通に細いと言われる子でも、東京に行くと太めになっちゃうみたいで。東京で「細いね」って言われるには、モデル体型じゃないとダメみたいで。洋服も、地元（香川）のお店ではあの子に合う服はほとんど置いてなくて。東京には細い女の子が多いのか、小さい（細い）サイズの服を置いてあるお店が多いらしいのですが。
TVに出てる若い女性タレントを見て、私は「細くて可愛いね。」って言うんだけど、妹は「どこが！？太ってるやん！芸能人のくせに。」って言ってるし。東京で変な感覚に汚染されちゃったかな？
男女関係…。考えた事なかったです。特に思い当たる事はないけど、これから気をつけて観察してみます。ありがとうございます！
うさちゃん、妹さん以前もうさちゃんの日記で読ませてもらった事ありましたよね。
過激な体型だと思ってます。
身長に対して体重が･･･。
太りたくない気持ちが強く出ているのは分からなくもないんですけれど、せめて後１〜２�あってもおかしくないかな〜なんて。
モデル体型を目指しているなら、多分３８〜４０�が理想なのかもしれませんが、生理が止まっている以上、身体が悲鳴を挙げているのは間違いないですね。
この体型を維持しようと懸命でひた向きな妹さん、何か理由があるのではないでしょうか･･･。
男女関係などで、過去なにかがあったり（不安にさせてゴメンなさい）せめて、今の体重を下回るのだけは避けたいですよね。
あぁ〜うちのババさまに言ってやりたい！！
爪の垢でも･･･。
実は、悩みが…。長くなるけど、書かせてもらっちゃいます。
妹がおかしいんです。去年の夏頃は47kgくらいあった体重、今では40kg無いくらいです。（身長は、155〜156cmくらい。）体脂肪も、15%くらい…。生理もほとんど止まってる状態。
今、帰省してるんだけど、一緒にお風呂に行った時に妹の体を見て愕然としました。かがんで座った時に、背中の骨が全部浮き出てる！服着てる状態だと、「うわぁ、スレンダー！」って感じなんだけど、脱いだ体は骨格標本みたいでした…。
妹に「あんた、いくらなんでもそれはやり過ぎ。もっと食べなさい。」と言うと、「ちゃんと食べてる！」の一点張り。食生活についてアドバイス（たんぱく質を摂らないと、胸も大きくならないよ、とか）しても、ちゃんとやってる、と言って、最後には怒り出す始末。
そして、「お母さんに、太れ太れって言って色々食べさせられるんや。」と、私に言うんですが、すっごく嬉しそうというか楽しそうな顔してて…。何と言うか、周囲に心配されるくらい痩せてる自分に陶酔してるようで、とっても怖くなりました。両親の言う事はきかなくても、私の言う事なら聞いてた妹なのに、体型の事に関しては全く聞く耳持たず…。別に、拒食症とかじゃないんです。一応、3色は食べてるんだけど、もう十分痩せてるのに、太らないようにってたくさん運動したり、TVのダイエット情報にやたら敏感だったり、やっぱり食べる量も少なかったりしてるみたいで…。何より、精神的に病んでる感じがして、すっごくショックを受けまして。
私がオグラ式でもっとキレイな体を健康的にゲットすれば、妹も考え直してくれるかな…？長々とごめんなさい。ここでしか、こういう話できなくて…。
こんにちわ〜。
オグラ式合間合間にできるから、続けられそうです♪私はタレ尻が気になるので、家ではそれ多めにやってます！朝起きると、筋肉痛一歩手前というか、伸ばした感があってけっこう病み付き？！（＾＾）私も食べたらないな〜って時は、サラダなるべく食べてます♪店長も早く本とどくといいですね！
お弁当食べました（＾＾）うんうん、たんぱく質の件も今までは気にして、ヘルシーな物を率先して選んでましたが、最近は全然気にしないで食べたい物を食べています（＾＾）エクササイズは、バストＵＰを始め気が付いた時に常に（笑）そうそう、ひねるやつ結構効きますよね〜（＾＾；）
お。何か、リアルタイムで楽しそう…。店長、良い夢をね〜♪
たんぱく質は、もちろん大豆製品（納豆、豆腐）も良いけど、魚や肉も気にせずにどんどん食べるべきですって。おススメの順番は、魚⇒鳥⇒牛⇒豚だそうです。脂っこいお肉料理を食べる前には、まずサラダのような繊維質を摂るとバッチリらしい！
くれはさん＆ウィンクルさん！事務所でやってるのは、筋バランスエクササイズかな？あのひねるヤツって、簡単そうだけどかなりキクよね〜！！
店長！！おはよーございます♪すごいリアルタイム！！
夜勤お疲れ様です！！これから出勤ですか？オグラ式せっせとやっておりますよ〜（＾＾）あはは♪確かに、怪☆
こちらは昨日の夜、霧がすごかったです。運転怖いですよね★歩いてる時はワクワクしちゃうけど（＾＾）
全然器用じゃないです（＾＾；）姉にコテ借りてがんばりました！けっこう便利でお勧めです！