こんばんは。くれはんさん、この場をかりてどうもありがとう。
みなさん、文章がお上手でびっくりです。歳もきっと若いんだろうとお察しします。。

ガッテンさんはお母さんなんだね。子の残したパンってよんでほわーんと温かい気持ちになりました。その後書き込みがないようですがまた寄ります。ではでは。

店長！！そうだよ！無理は禁物だよ〜（＾＾）お互い、この壁を乗り切りましょう〜
ぼのぼのさん、そうそうカットモデルやるんでしたよね！！楽しみ〜♪しかも、耳つぼダイエットの効果、抜群ですね！！すんばらしい（＞＜）
うさタローさん、そうそう背中バージョンも、結構効きますよね
〜（＞＜）
ジンさん、ドロドロの汗って言うのは、ジワーっと、身体の中から染み出てくるような汗で、かいてる時はベッタベタで気持ち悪いんだけど、その後がすごく爽快です（＾＾）
エコさん、おめでとうございます（まだ早いかな？）幸せになってね〜（＾＾）祝福させていただきました（＾＾）

私も再び減り始め、やっと今月の目標に到達しましたー！努力の効果って、少しずれて現れるみたいですね。ガッテンさんも辛抱強く続けてみたらきっと結果が得られると思います。お互い頑張りましょう。

皆さん有難う！！
祝福受けたなんて、かれこれ何年ぶりなんだ？結婚式以来だよ（笑）
なんだかんだ言いながら、地道に頑張っている人がいるからこそ、今の自分がいるんだなぁ〜うんうん。
ところで、カットモデルの話でしょう？！
８月に行って詳しく聞いて参ります。（騙しやったら許さんっ！！）皆でモムチャンで筋肉痛。ぎゃははは★マジ、背骨と尻の下に効きます、ハイ。
「つつつ〜っ！」言いながらもチャレンジャーなのね〜ん♪
ジンさん、良い事いうね〜。本当、店長のお陰だよ。繁盛！繁盛！
あ・・・っと、いけねぇ、エコさん宜しゅうにぃ〜（＾＾）

店長、今日は朝番ですかい！？…と、いう事はバイトのジンさんは遅番なのかしら…！？
（＾▽＾）

昨日のタローどん。私が鰻片手にホクホクと帰宅したところ、いつもの低位置（犬小屋の陰）に横たわったまま、顔だけこちらに向けて、全然起き上がってこない…いつもなら、すぐに駆け寄ってくるのに！
『これはもしや、体調不良！？』と、タローに近づいたところ、いきなりスクッと立ち上がり、体をブルブル！その瞬間、舞い上がった大量の抜け毛嵐に巻き込まれる私。
…タローは至って元気で、ただ単に起き上がって私をお迎えするのが、かったるかっただけだった…
…いつもより早い帰宅で、まだ日が高くて暑かったからみたい。やや忠誠心の足らない、元気なタローであった。

店長、遅ればせながらモムチャンやりました。『かっこいい背中』というのに惹かれ、まずはこれを一発。

キ…キツイっす！ムキになってやってたら、背中がつりそうになったでやんす！…でも、効きそう！！

おおっ！？１日ぶりに来てみたら、何だか感動の渦、真っ只中じゃないですかっ！！一足遅れになってしまいましたが、私もこんなにも気の合う素晴らしい仲間ができた事を、大変嬉しく楽しく思っております。もちろん、ぼのぼのさんもそうですが、店長！あなたはまさに店長と呼ぶに相応しいお人だ！！さり気なくみんなに気を使い、まとめていらっしゃる！！店長なくしては無かった場所だと思っております！！そしてステキな皆様方、これからも宜しくお願い致します！！

昨日はポケパークに行ってきました！・・が暑いっ！！あまりの暑さに子供の為とは言え、くじけそうになりました・・（T0T）外のアトラクションなんて、「なぜ私はお金払ってまで拷問にかけられているのだ？？」と自問しておりました。観覧車なんて１人８００円なので、４人家族で３２００円ですよ〜！！係員の胸ぐらに掴み掛かりそうになりましたよ〜！いや大変だったけど楽しい一日でした。

店長、私も美脚モムチャンやりました(~~)
これは効きそうですな〜！継続は力なり！ぼのぼのさん目指して頑張るゾ〜！！はぁ〜、ぼのぼのさん羨ましすぎ〜！！体重維持に入ったなんて！！いいな〜（＞▽＜）その意思の強さを是非この軟弱な私めに伝授してくださいっ！！

くれはさん、ドロドロの汗って、いったいどんな汗ですか？？ドロドロの血は聞いた事ありますが、ドロドロの汗となっ？？想像がつかない・・・？？？

またまた、お邪魔します（＾＾）モムチャンやりましたよ！！き、きつい！！これ効きますよ！！ウエスト編なんてお腹を上に持ち上げてるときにお尻に力が入ってプルプルしちゃうし（＞＜）店長、教えてくれてありがとうです！！続けてみます（＾＾）そこで、お礼（？）に私が高校生の時にやったダイエットの本に載っていた自己催眠（？）のような食べたい衝動を抑える方法です。何かを食べようとしたときに「私は、本当に食べたいの？これが私には今、絶対に必要なの？」と、問いかけるって方法です。効果があるかどうかは微妙ですが（汗）私の場合は、こんな事を、自分に問いかけてる自分って・・って思って、一応は無駄な間食は押さえられていたような気がします（笑）あ、店長、勝手にこの場を借りて質問させてください！
来月の連休に山梨に遊びに行くことになったのですが、遊べるスポットでお勧めを知っていたら、教えてください！（富士急は、あの恐ろしいお化け屋敷があるので却下です（ＴＴ））まだ、この目で立派な富士山を見たことが無いので、とても楽しみです（＾＾）

いやー、うれしい。私メール受けたのぽちさんがはじめてです！だーれも私の日記読んでないだろうとタカをくくりまるっきり個人的な事毎日（先日忘れてる日あるけど）書いてます。気が付いたときでいいです、またメールください！
そうだねガッテンさんだね。ちょうど私と似たような体重で、なんだか意識しちゃいますな。私の目標体重は５５キロ。これが手に届くような感じなのにこれまたむずかし〜。結婚する彼氏が５５キロ以下になると女の人特有の膨らみやら色気がなくなるから譲っても５４キロまでならダイエットして良いと釘をさされています。ああさうだ、ちなみにアメリカ人と一緒になります。実は出会い系というんでしょうか、それで出会いました。家族はモー反対でしたがお互い行ったり来たりして親睦を深めるうち結婚することになりました。もうちょっとで彼のところへいけそうです（ウルウル）！よーし、私もこの月の末までの目標が５５キロ。だけどちょっとダメかもな。頑張りましょう！では（＾＾）／〜

ただいまです（＾＾）皆さんの、お返事に感動です（＾＾）ウィンクルにも報告しました（＾＾）彼女は、家にパソコンが無い為いつも会社で書き込んでいたのですがパソコンが入院中でして・・・みんなに会いたいよ〜と言っていました（＾＾）彼女も頑張って寒天食べてますよ！今日は、店長に教わった、モムチャンエクサを口頭＆ジェスチャーで教えました（笑）今月の目標まであと500ｇです！！うおりゃ〜！気合だ〜！！！

ひ〜ん！店長の優しい言葉に、またまた感涙にむせぶ私でございましゅる〜！！

今日やっと、モムチャンをプリントアウトできたので、今晩、トッラ〜イ♪♪しま〜す！！

今日は丑の日…！仲良しの魚屋さんに、200本限定のウナギを2本、注文してあるんですたい！1本は実家にプレゼントじゃ〜！！（清水の舞台から飛び降りたつもりでっ！…大袈裟！？）

ウナギの為に、今日は間食もガマンしているとですっ…！

わたしも、元気もろ〜た♪

すっご〜いっ！！よかったね、ぼのぼのさん！！
3ヶ月間の頑張りが目に見えて表れたんだっ♪
ぼのぼのさんの嬉しい報告に元気をもらいましたわ！
（*＾＾*）

行って来ましたぁ〜「定期健診」。結果発表〜♪
「すごいっ！筋肉量が増えてる！体重も減ってBMIも余裕で19きってるよ。よく頑張ってるね。」と言われ嬉泣きで帰って来たよぉ〜えぐえぐ。
次回は10月だ。
今度は体重維持しつつ部分痩せにチャレンジですばいっ！

（ToT）朝っぱらから、感動のうさタロー。

ホント、ここに集まる人は魅力的な人ばっかりですたい！

私も、思うように体重が減らなくて自暴自棄になりそうな時、どれだけみなさんの明るさに励まされた事か…

くれはさん、ドロドロした汗って、有害な重金属とかを排出している証拠だって聞いた事あるよ！ダイエット効果だけでなく、肌もキレイになってる事でしょう！前向きで本当にステキ！絶対、彼氏もそんなくれはさんに惚れ直しているはず！！

ぼのぼのさん、今日は耳ツボ検診かー。定期的に検診があると、そうそう油断も出来ませんよね！プロテイン＆エクササイズ効果、きっと形となって出てるはず！！！