店長、実は私、早起きではなく、あの時間まで起きてるんですね〜！！明け方５〜６時に寝るんです。きゃ〜！！私ってアホ！！そして９時までグースカピーです。不規則すぎるんで、子供が小学校行くまでに直さなきゃと反省しておる次第です・・・。
そうそう、偶然見つけてしまった店長が「ダイエット食〜」のスレで書かれてた「おからケーキ」のレシピ！超〜美味そう（＾0＾）ぜひぜひやってみたい〜〜！！じゅるる・・
そこで質問☆☆混ぜた材料を流し込む型の形と、どんな位の大きさの型か、教えて下さい！あと、余熱は必要ですか？？うう〜早く試してみたい〜！！よろしくお願いしますぅ♪

うさタローさん、３９８円で買ったアイテムごときで、美ヒップ＆美脚クイーンになれたら・・・サイコ〜っスねぇ〜！！（＞▽＜）
努力シマス・・。あぁ〜、あまりにも遠い道のりじゃ〜・・（Ｔ0Ｔ）

皆様、こんにちは。
紳士な食パンマンがタイプのうさタローです。（引っ張る、引っ張る！）

ガッ店長！無料モニター大抜擢、おめでとうっす！！そういえばこの日記でも、リエータ使ってる人けっこういたなー。タダ最高！無料モニター、なんてステキな響きっ！！結果報告、お待ちしてま〜すっ♪
早速、うちのタロ坊に『もぅっ！キューティクルなんだからぁっ！』って言ってみたところ、溜息つかれました。（T_T）

ジンさん☆あべこべシューズ、早速効果アリ！？すっごい！激安ゲットの上に下半身ホッソリだなんて、おいしすぎ〜！美ヒップ＆美脚クイーン！？

ヨシケイなぼのぼのさん、今ごろ夢の中かしら…飲み会でも気を抜かないその姿勢、ダイエッターの鏡っす！私なんて昨夜、ボーナスにかこつけて、ウナギ丼喰うわ、ビール飲むわ！でも、すんごい美味しくて満足したので、ええかー。

おはようございます！
昨夜は仕事帰りに「飲み」に連れさらわれながらも、しっかりエンジョイして来たぞなもしぃ。　暴飲・暴食を防ぐ為、ちゃっかり水筒にプロテイン詰めて、飲み屋の駐車場で先に腹に詰めていどんだ徹底ぶりときたもんだ。口の周りにプロテインが白くついて跡が残っていたのが、自分でも笑えたど・・・。
焼き鳥がうまかったよ〜ん♪
皆さんの所のパン屋さんって、子供の事を良く考えている親切なパン屋さんなんだね〜★
そう云えば、うちの娘、あんこが苦手なものやから、アンパンマンの顔だけ食って、中身をジジ様に食わしとったもん。（ラッキー☆なのか、気の毒なのか訳わかんない様。）

今日は私夜勤な為、夕方に備えて今からまた寝ます。昨日の分を消化できるように頑張って参ります。（＾＾）

私も言わせて〜（＞ω＜）私は断然ドキンちゃんが好き〜〜！！（だって、したたかでズルくて、腹黒くて、食パンマン様ＬＯＶＥ！！）あんなイイ女になれたら最高〜！！
ぼのぼのさん、うちの近くのベーカリーではアンパンマンパンの中身がチョコクリームでした。　なぜ・・？納得いかない・・・。

あべこべシューズ、調子イイですよ〜！初めは筋肉痛で、うおうっ☆と悲鳴あげていましたが、もうすっかり慣れて、なんと引き締まってきました。私には効果有りです！でも疲れる〜〜！！

はぁい！はいはいはぁい！　私は断然バイキンマン派です！（だって、頭がいい！短時間でメカが作れちゃう！女に弱い（？））

店長、役員ご苦労さまです。私も町内の児童クラブの役員やってます・・・引継ぎがあいまいだし、前日に集合かけられるしで、本当大変で頭に来る事の方が多いです。（ＴＴ）
どうにか、睡眠中にも体脂肪減ってくんないもんすかね〜うーむ。

うさタローさん、我が家は昨日の夕飯は散し寿司やったよ★因みに我が家は「ヨシケイ」で、材料頼んで手抜きです。

ジンさん、うちの近所のベーカリーにはアンパンマン・キャラをそのまんま菓子パンにして販売している店があるよ。　やっぱり、アンパンマンの顔の中身はあんこでした。
ドキンちゃんや、バイキンマンがないのが残念でしたけど。バイキンマンの顔に納豆入ってたら洒落になんないよね。「何これ！ネバネバー腐ってる？」嫌だなぁ〜おいら。

私ンち方面は昨日、丁度保育園のお迎え時間に、ものすんごい夕立が来やがりましたよ。なにもそんな時間に来なくてもいいのに〜！！神様ひどいっ！！
店長、心配して下さって有難うございました。うちのお子様、熱も下がって元気になりました（＾0＾）いやあ〜一安心♪
ちなみに我が子はロールパンナが大好きで〜す！！（マニアだ・・）
さあ〜今日のお昼もパン買ってこよ〜っと！

ぼのぼのさん、昨夜は豪雨やったんですか… 七夕でなんか行事とかしました？うちは愛犬タロー（♂柴）の頭にお星様シールを貼って記念撮影しましたよん。

ガッ店長、夕涼み会お疲れさんでしたっ！明るく楽しく役員をこなすなんて、さすがですっ！…でも、バイキンマンよりドキンちゃんの方が腹黒だと思うっす☆

体脂肪は朝より夜が断然低いときたもんだ。

せっかくの七夕も、こっちは・・・豪雨だよ。こうやって、私の願い事「ナイス・バデー！ナイス・乳！ナイス・確変連チャン！」も、みごと土砂崩れのごとく雨に流されるわけやね・・・。
なんで、梅雨時に会わなあかんね〜ん！ひこ星ぃ〜！織姫ぇ〜！

うさタローさん、大丈夫よ、筋肉痛より疲労が先やったわ。（笑）

ジンさん、今日もバイト代でパン買ったんですかいっ！？(^_-)
そうそう！体脂肪ってけっこう数字メチャメチャっすよねー。私なんて毎朝、納得できそうな一番低い数字が出るまで、4〜5回計測し直してますよっ！…って、日記の意味無しっ！？

店長、ドンマイ！！っていうか、体重計の体脂肪率ってホントに正しいんスかね〜？？私もこの前おそるおそる量ったら、２２％でイヤッホ〜う！！と、大喜びしてたら次の日にはまた２５％ですよ・・・。どうなっとるんじゃ〜！！この体重計ホンマか？？と疑う日々ですよ。
うさタローさん、賄い食は有りです！！私、住み込みアルバイトなんで、朝と晩。お昼はバイト料でパン買って食ってマ〜ス！！

おっはよ〜ございます！

ガッ店長、この運動、あなどれませんぜ！私、無理して穿いていた7号の制服がかなりゆるくなったでやんす！
ダンナは最近、本業よりも漁が優先されてます…（-_-；）すっかり漁師の嫁になってしまった…

ぼのぼのさん、笑い茸っすか〜！今度、試しにダンナに食わせてみますわん♪昨日の猛烈ダッシュ＆走り高飛び、筋肉痛になったりしていませんかい！？

くれはさん、いいな〜！アクアビクス！格安ってのが、最高っすよ♪ど、どんな水着をお召しになるんですかい？

ジンさん
自給UPおめでとうっす！？…ちなみに、賄い食は有りなんですか？

皆さん１日ぶり〜！！
そして誕生日メッセージありがと〜！！嬉しくて涙が出ちゃいますぅ〜！！
て・・店長！！時給８３０円なんて良いのですかっ！？３０円もＵＰなんてぇぇ〜！！すげぇぇぇ〜（＠0＠）
そして、体重減少おめでとうござります〜！！ホント素晴らしい♪私も頑張らなきゃ！やるぞ〜！おうっ！！
ぼのぼのさ〜ん、私やりくり上手どころか、ダイエット商品買い込み過ぎて、いつ旦那に見つかるかとドッキドッキで〜す！！きょわいよ〜ん☆☆

お晩です〜☆店長、そのロックソーランってかなり興味があるのですが・・・激しそう（＞＜）あ、うちの近所のスーパーにはスキムミルク売ってましたよ（＾＾）寒天は相変わらず少ないけど・・・。今度。地域で格安のアクアビクスの申し込みがあるんだけど、ウィンクルと参加しようと今から企んでおります。7/25受付開始です！！！

お今晩わ〜♪
店長、痩せてる！痩せてる！素晴らしい！店長も学校の門を跳び超えたの？（笑）
私、走った結果ー２００ｇってとこかしら〜ん。
まっ、ハンバーグ２ヶ分やね。（我が家のハンバーグ、小さっ！）
あの後、再び行って来たわよ個人懇談会。
「あんた、誰？」と言われんばかりに塗り壁のごとく（笑）

うさタローさん、面白くなる秘訣はね・・・毎日「笑い茸」を食べると・・・って、死ぬって。これからも頑張りまーす★（・・・何を？）

くれはさん、心強いお方・えぇ人や〜。

ジンさん、えいっ、このっ、やりくり上手がっ、憎いよっ！！

こんばんは〜♪ ガッ店長、水平足踏みにトライされたのですね！お疲れでごんす。この運動、効きまっせー。今日、実家の母から『あんた、ケツが小さくなって形良くなってきたな。前は平ケツやったのに。』…おっかさん、褒めながらけなすのはやめとくれっ！平ケツって、アンタ… しかし、足踏みをダンスにすり換えるとは、さすがですっ！