【朝食】なし 【昼食】パンと牛乳 【間食】キャラメルコーン 【夕食】コロッケ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 我ながら謎の食生活。 ビール酵母の不味さに負けまいと決意。
【朝食】なし 【昼食】パン 【間食】ヨーグルト(ビール酵母入り) 【夕食】なし ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ビール酵母は普通にまずぃ;; 昨日の焼肉でまだ体が重ぃ。
<<今月の目標体重>> 45kg
<<死守>> 健康