＞kachiko様
どもです。今後とも
お互いがんばって
行きましょう。
よろしくどうぞ。
やっぱり運動はダイエットの
基本のひとつだと、最近
改めて思います。

はじめまして。
同盟掲示板から来ました。
フィットネスされているのですね。
うちの主人も行っています。体重はそんな変わってないようですが、しまってきています。
私にも行けと言ってくれますが、とりあえず、お金をかけずにがんばっていこうと思っています。
いろいろ教えてくださいね。

＞nene☆様
ああ、「もう食べたらダメだ!」ってのも凄いストレスですよね。
たまには良いと思うんですよ。
今回の俺みたいに、予想外の
とろろ攻撃とか、そんなのは
さすがに凹むが。(汗)

イライラしたり凹んだりするとついつい食べ物を口にすることでごまかしてしまいますよね!!!!
同じだー；；
ここのところイライラしっぱなしでついつい食べちゃいます!
もう食べたらダメだ!と自分と戦っているのもストレスになってきたんですよ　(;´д｀)トホホ

人の体は不思議にみちているけど人の心はもっと不思議ですよね!

＞仙南廃人様
なるほどー。てか俺は
様々な意味でbad hasband
ですが何か＿|￣|○

＞わみこ。様
お疲れ様です！
忙しいときは仕方ない！
お互い出来る範囲で
がんばりましょう！

＞0515様
早速魔法瓶買ってきたよ！
この日記に載せてない
茶系の飲み物に使って
見る予定！どもです！
（カロリー無いので
間食のところには
書いてないのだ＜茶）

＞nene☆様
男性には性周期という
ものがないんで、多分
痩せ期はないと思います。
日々努力あるのみ。
７０キロ台がこのまま
定着するとよいと思って
おります。

こんばんは♪
女の人には痩せ期ってあるけど男の人はあるんでしょうかね〜？素朴な疑問なんだけど気になって仕方ないですｗ
ドトールのカフェラテおいしいですよね、私も好きです。

二日続けて７９ｋｇ台でも今日はさらに体重落ちてるから結果が出てきてるんですね＾＾
ヤッター!

そっちの気候で使いやすいのは
確実に飲むなら魔法瓶かな。
１リットルパックでも
２回分で元とれる。
うちはお茶でよくやる。

おはようございます。仕事で忙しくて全然余裕なくて、今日から復活です。ついに80きりましたね！私も体を動かして、早く追いつきたいです。おはようございます。仕事で忙しくて全然余裕なくて、今日から復活です。またよろしくね♪

またよろしくね♪

gooでhusbandを引いてみれ
ヽ(´ー`)ﾉ

てか、それで勘弁＿|￣|○

＞nene☆様
医療従事者なのです。
ステーキは前代未聞だとか。
運動は今日さぼり。＿｜￣｜○

＞0515様
スーパーの特売とか
安いですよねー。
どうにかして冷蔵手段を
考えないと。＜職場で

＞仙南廃人様
Yahoo!辞書で引くと
a frugal [thrifty] person
って出てくる件＿｜￣｜○

「倹約家」って英語でなんて
言うかご存じですか？

遺伝子的には良い夫と
言うことで…
(ﾟ∀ﾟ)ﾆﾔﾆﾔ

職員食堂でステーキ！
ちょっとすごい。
節約したいなら
ジュースはスーパーで。
売店より安いよ。

あら？兄貴さん医療関係のお仕事ですか？

職員食堂でたべたーい!!
ステーキ♪ステーキ♪

運動がんばってますね!
すごい＾＾

忘れてた！
＞IGAPON様
体重計に入力するのは
身長、性別、年齢の３つ。
あとはきっと回帰式か
なんかで近似値出すん
だべな。

＞仙南廃人様
倹約！倹約！
だが金は浪費する罠！
orz

＞nene☆様
きのこ丼はおいしいです。
でもとろみの片栗粉が
高ＧＩ値かも。

きのこ丼おいしそー!!
私も停滞期ですよ；；
最近良く食べているしｗ
池袋の水族館が入ってるビルの中のたまごなんとかってお店のオムライスもおいしいですよ＾＾
たらこクリームに爆笑!!_(＿△＿)ノ彡☆ギャハハ!!バンバン!!