生理が終わりました。 そして2月ですねー。しかも雪です。 最近コアリズムをさぼっており、体重が見事に横ばいです。 そんな中今日ひさびさにコアやりました♪ 実は食べ過ぎて、苦しくて、なんだか落ち着かなくて。。。。 目標は49㌔なので、まだまだ頑張らないと。 生理も終わったし、また明日からコアをやりつつ頑張ります。
2009年11月からダイエット開始
63㌔→56.5㌔ 減量成功
現在停滞期に悩み中です。 コアリズムしながら夜炭水化物を控えてダイエットしてます♪