ワーキングマザーのコアリズムダイエット日記

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生理が終わりました。

そして2月ですねー。しかも雪です。

最近コアリズムをさぼっており、体重が見事に横ばいです。
そんな中今日ひさびさにコアやりました♪

実は食べ過ぎて、苦しくて、なんだか落ち着かなくて。。。。

目標は49㌔なので、まだまだ頑張らないと。

生理も終わったし、また明日からコアをやりつつ頑張ります。


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今月の目標

2009年11月からダイエット開始

63㌔→56.5㌔ 減量成功

現在停滞期に悩み中です。
コアリズムしながら夜炭水化物を控えてダイエットしてます♪