ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはようございま〜す★
うわ〜どんどん痩せてる〜いいなぁいいなぁ★
つぶあん派とこしあん派分かれるんですよねぇ♪私はつぶあん派なのです（笑）朝から何を語ってるんだか。。
そうなんですよね〜ダイエットのモチベーションがどんどん下がって、食べるためのモチベーションは上がって…（爆）
体重計って意識が違いますよねぇ^^体重だけを意識してはいけないと言われてもやっぱり目の前に結果が表れるって嬉しいですよねぇ^^
4ヶ月…すごいなぁ＞＜私も来年まで続けるぞ〜
一緒にまだまだがんばりましょうね！！p(^-^)qでは★
そうそう、お通じある無しでぜんっぜん違うんですよねっ。入るものも入らない（笑）すっきりしたら身も心も軽いって感じで。体重減ってますね！！何して減りました？！お若いからきっと減りもはやいんだろうなぁ。。頑張りましょう♪
こんにちは(^-^)/
すごい！順調に痩せていますね♪
お腹の調子がまだ悪いのですね＞＜早く良くなるといいなぁ…
下っ腹、旅行の後からずっとぽっこりですよぅ(*_*)やばい〜
そうですね〜あんぱんでもなんでもダイエットですねぇ(^^;見事に振り回されてます（笑）お金が掛からなくて危険そうじゃなければとりあえず、試す（笑）でもあんこ美味しいので痩せなくても仕方ないかな、とチョコレートがわりに取り入れてます♪
ではでは♪
こんばんは＊ご訪問ありがとうございます。見ておわかりかと思いますが・・本当にちょびっとずつしか減らなくてうんざりしてます^^;まだまだ諦めるわけにいかないのでジムに行き出したところです。オーストラリア、いいですね〜むかーーし1週間ほど旅行に行ったことありますぅ。コアラ抱っこしたりの（笑）豆乳も売ってるんですね。日本人も結構多いのかな。私も後10kg痩せたいよ〜。
はじめまして。
来てくださってありがとうございます。
＞身長も体重も似ているので･･･
それはそれは、滅相も無い。やっと６０を切ったところですよ、私。それもたった一日で、戻ってしまったし。
目下の目標は、５５キロになる事です。
サワコさんはお若いし、今のうちにダイエットに成功すれば、綺麗なままでいられますよ〜。うらやましい。
こちらこそ、よろしくお願いします。
サワコさん、お久し振りです♪
私も生理なんですよぅ＞＜早く終わってダイエットがんばりたいなぁ〜
風邪大丈夫ですか？？風邪と生理のダブルパンチって辛いんですよね〜…早く直りますように…
旅行は長野に行ってきました〜紅葉はギリギリセーフで綺麗でしたよ〜
体調悪いのにウォーキングなさってるんですね＞＜私は生理だけでウォーキングサボろうと思っているのに（汗）我ながら根性が足りんと反省させられました(^v^;
ではではお大事に★★★
お久しぶりです♪
ダイエット続けていらっしゃいますね〜私も頑張らないと！p(^^)q
…でもあさってからまた旅行なんですよ（汗）
オーストラリアはこれから暑くなるんですか＾＾行ったことないからな〜憧れちゃいますｖ
ではでは(^-^)/"
スレ管理お疲れさまでした〜(*^-^)
一緒にダイエットできたおかげで５�手前まで落とせました♪
来年の２月に帰国ですか?! ご両親に会うの楽しみですね^^
これからも一緒にダイエット頑張っていきましょう♪
書き込みありがとうございます。
ずっと一人で寂しかったので、とっても嬉しかったです。
これからも時々渇を入れに来ていただけたら嬉です。
よろしくです。
オーストラリアですか、いいなぁ。
これからあつくなるんですね、うらやましいです。
こちらは日に日にさむくなってきて、今も生姜紅茶飲みながら温まってマス。
こんにちは！
海外のお祭りってどんな屋台がでてるんですか?? 興味が^^
私も週末過食(アイスクリームまで一緒/苦笑)で翌日＋２００ｇでした(泣
一度過食したら取り戻すのに４日かかるとか聞いたことが…；
一緒に週末分取り戻しましょう〜;;
痩せ期突入ですね★おめでとうございます！
いいなぁいいなぁ〜私も早く来ないかなぁ♪
期待できる日の体重計はドッキッドキですよねぇ〜わかるなぁ＾＾
数日後サワコさんのように痩せられる日を夢見てダイエット頑張ろう！では！
サワコさん順調ですね♪運動は自分のペースでコツコツとやっていれば効くと思いますよ。やりすぎもあんまりいけないらしいです。私は辛くなる一歩手前でやめてますよ。
ところで、水をたくさん飲むとトイレの回数がすごく多くなりませんか？過食した後に二日間意識して水をたくさん飲んでたんですが、コップ一杯飲むと一時間で２回とか出またんです！なんか飲んだ以上に出てるような…。結果痩せたんですが、仕事に支障が出ちゃいました。残念。
ありがとうございます♪お返事遅くなりました(ﾍﾟｺﾍﾟｺ)私は痩せ期が特別というか、浮腫んで停滞期の時も痩せ期と成るべく同じことをしてました
って、おおーーーーすごく減ってる�！！おめでとうございますっ(○´∀`○)。゜＋
まさに痩せ期ですね！このまま突っ走りましょう♪恋する乙女は強い･･･その通りだぁ．゜＋