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♬みかん♬   10/18 18:18

はじめまして♪
カキコありがとぉ〜。
“テスト”ってヒビキがなつかしぃ・・・^^;
カロリーの計算もしてるんだね〜えらい!
私は28歳の専業主婦です★
若いってすばらしぃ!!
一緒にがんばろうね
(≧▽≦)ノノ

  10/17 19:06

はじめまして〜
カキコありがとう♪
いっしょですねー。
競争・・では、わたしはのんびりしていると思いますが、刺激にして頑張ります。
戦い甲斐のない相手ですがよろしく〜

まーすわぁん   10/17 18:14

明日テスト最終日なんですょ〜!!理科と社会なんですヶど勉強してなぃんす(笑)
明日やっと部活で!!うれしくて�筋トレも2週間さぼってるヵら絶対弱くなってる泣

+ハル+   10/17 18:08

おじゃましまーす(*^-^)/
カキコありがとうございましたv 早速飛んできました(笑
身長体重は似てるのに体脂肪率が低くて羨ましい…;
ダイエットもバドも一緒に頑張りましょ〜♪p(*^-^*)q

ルリア   9/21 19:10

そぅ�″,ぁたし吹部ですょ♪♪大会って
ぃっですか〜??バト部,こっちなぃんだぁ´Д`;ぃぃなぁ☆ぅちらもピーヒャラ�″吹いてるもんだょww

  9/17 10:22

久しぶり☆☆私も久々に体重はかったよ〜!
ちょっと体重ふえちゃったけど、これから挽回します!!
まーすわぁんは明日の予定とか決めてて偉いね!!私も見習わなきゃ!今日でダイエット初めて丁度−5�になったよ!でも、あと10�はとりあえず減量するのだー!!

仁奈   9/14 18:42

知ってるょぉ!!密音聞きまくってるvvha-haって曲名ちょぃ言ぃにくくなぃ?ダチに言うトキ苦労する(汗)ぅちの本命は仁(*´∪`*)かっこょすぎだもんね〜??

ルリア   9/13 19:40

まーすわぁんサン☆カキコぁりがとぅござぃます♪呼びタメOKですょwぉかしは・・・。ぁたしもっぃ�″手がでます・・・。でも,ぁたしは部活の帰りが遅ぃから,最近は大丈夫です☆夜に間食しそうなときは,さっさと歯磨きして防ぃでます^皿^;ぁとは・・・。何だろぉ??

  9/12 03:04

いぃょ�♪誰にも間違いはあるしねv

仁奈   9/11 14:49

ha-haの密録??ィィナァ♪ぅちは密音だヶしか聞いてなぃからサ。゚(゚ノД`゚)゚。ェロィけどかっこぃぃょねぇvvソコがまたィィ!って感じvv

  9/10 21:25

まーすわぁんさん、私のBBSに「はじめまして」と書かれていたんですけど、初めてではないですょ;何回か私のBBSにカキコしてくれてますよね(^^;)

B★J   9/10 21:23

はじめまして☆
書き込みありがとうございました♪
え〜っと・・アドバイスをということですが、うちもまだまだ始めたばかりなんであまりえらそうなことは言えないですっ(汗)
とりあえず今日食べてしまったクッキーの分は明日で調整しましょう♪うちも今日の焼肉分は明日調整するつもりです。あと今日みたいに夜は炭水化物を控えるようにしたらいい感じだと思いますよ☆ただ炭水化物も大事な栄養なので朝か昼にはちゃんと摂取しなくちゃですけど(*^_^*)

仁奈   9/10 09:41

グラチャン見てたょv最後までは見てないんだヶド。。。仁キャップかぶっててわかんなぃょね−亀はあの色新鮮でィィ感じする♪

仁奈   9/06 17:43

グラチャン見た�!!仁の髪シルバーってびびったし((笑 茶似合ってたょねvなんか何色でも合いそぅな気する!

仁奈   9/05 20:32

ですね−(*´∪`*)なんだか仲良くできそぅvv雑誌とか高ぃですもんね↓1冊か2冊が限度です((悲