こんばんわ!お風呂上りのリンパマッサージいいですね。リラックスできそう!
秋の夜長、すごしやすい季節になってきましたよね。ごはんもおいしくなってきたのでつらいトコです〜!お互い体調くずさず元気に秋を楽しみましょう〜!!!
こんばんわ〜お元気ですか?ヨガですか?健康そうですね!一回チャレンジしましたあまりにも体が硬くすぐに挫折してしまいました。私は最近はちょっと落ち込み気味でしたけどジムに行こうと決心しましたのでこの秋は過食しないよ頑張ります( ̄ー ̄)vみゆふじさんも頑張ってね〜♪
おはよう〜書き込み有難うね^^ちょっと挫けそうになったけどどうにか持ち直しました。焦らずゆっくりダイエットを取り組んでいきたいと思います!
ホント有難うね!また遊びにきますね〜♪
はじめまして!!書き込みありがとうございます。最近二の腕のお肉がふるふる言い出しましてこれじゃあいかんと気合いを入れて始めました。ダイエットの回数=リバウンドの回数という情けない経歴の持ち主ですがここらで断ち切らねばとがんばっております。「ごはんは大事」を心がけようと思ってます。また、遊びに来ますね!
こちらこそよろしく!一人でダイエットしてると暗くなりがちなんですよねぇ..でも、励ましあえる仲間がいるのは嬉しいですo(^-^)oリバウンドしない体を作りたいので食生活も改善しようと頑張ってます〜♪みゆふじさんも頑張ってくださいね!
カキコ有難うデス♪お友達がですか...大変だったのですね。それにしても綺麗に痩せられたのは羨ましいでかぎりです。私も最近ダイエットを始めたばかりなのでお互い頑張りましょう♪