こんにちは＾＾
４月に入って気分的にも新しい事始めたいなって思いますね。

そうそう、漢方薬のおかげなのか、低血圧が正常値に戻りました★110-80位でした＾＾チョット嬉しいです♪

京都は桜が満開で観光客の方がたくさん！私も先日夜桜を楽しんできました＾＾

こんにちは＾＾
ダイエットがマンネリしてきて、かつ体質改善も相変わらずだったので、漢方薬一度試してみる事にしたんです♪冷え性がマシになれば、お尻から太ももにかけてもう少しスッキリするかもって思って＾＾

養命酒も冷え性には良いらしいですね。でも漢方薬ってチョットお高いんで、一生続けるのは難しい気がしますね。

今日はお天気が良くて、気持ち良いです♪桜情報を小まめにチェックして、おでかけ計画を考え中です★

こんにちは、お久しぶりです。
お忙しい毎日のようですね。お母様、お大事になさって下さいね

新しいパソコン、順調みたいですね＾＾

３月半ばなのに、ホントに寒い毎日ですよね。桜満開の春が待ち遠しいですねー。

こんにちは＾＾
新しいのになったのですね★モノを新調するのって気持ち良いですよね〜♪ダイエット生活も気持ち一新でまいりましょー！

こんばんはー
いよいよ、明日ですね！体重の方も調子良いみたいですね★

こんにちは★
お忙しかったんですねー。チョットしたリセットダイエットですね(笑)このまま定着すると良いですね＾＾体重が落ちたての頃は風邪をひきやすいそうですので、あったかくしてお過ごし下さいませ★

こんばんはー♪
↑まぁ★なんてキレイな丘なんでしょう！！良いグラフですね＾＾生理前後の浮腫みなんかもスッキリされましたー？私の方は上手く痩せ期の波にのれたみたいで、リセット成功です★月末まではこの調子で頑張って、来月はキープの予定です。あと妊娠もー…＾＾；

こんにちは＾＾
　生理前なんですねー。寒いと温かいモノが美味しくって食べ過ぎちゃうの分かります！生理きてスッキリすると良いですね＾＾私もこの前きたトコなので、うつりますようにー(笑)

こんばんは＾＾
　恵方巻美味しく黙っていただきましたよー♪ここんところ外食続きで体重は微増してますケド…＾＾：お野菜不足みたいなので、気をつけたいです！
　015さんは体重が落ちてきてますね＾＾その調子で頑張って下さい★

遅くなりまして！
もうしわけないですわ！
明けましておめでとうございます♪
今年も宜しくお願いします♪

ご無沙汰してます。
元旦に体調を崩したせいもあって、食が細くなり体重が少し落ちました。このまま食べ過ぎない生活を続けて、定着してくれるとちょっとラッキーですね♪
　015さんは少しリバウンドなさったんですね。ガンバリがちょっと勿体無いです。でも寒いとキツイダイエットもしんどいでしょうし、春までキープっていうのも良いかもしれませんよ＾＾春から夏にかけては痩せやすい気がしません？

明けましておめでとうございます。
こちらこそヨロシクお願いしますね★
このサイト更新するまで、ダイエットの事忘れてました！(汗)心機一転がんばります♪

大丈夫ですか？
中々ひどいようで,腰は危ないので運動控えてくださいね｡
腰がいたいと半分にグキってしてほしくなりますよね｡

おひさしぶりです♪
昨日忘年会だったのですが、サラダを最初にむしゃむしゃ食べて防御しました。笑
頑張らなくちゃ♪
腰大丈夫ですか！？
大掃除はやせるしキレイになるしで一石二鳥ですね♪運が運ばれます♪

こんにちは！
　ご心配して下さって、ありがとう★祖母の場合は高齢で心臓が弱っていて、血圧が戻らないんで、今の所安静に麻酔で眠ったままなんです。たくさんのお薬で心臓の動きを助けてる状態で、あとは祖母の生命力にかかってるみたいです。

　015さん、少しリバウンドですか？私もジワジワ増え気味で戻らないままなんです＾＾；寒いと運動もサボりがち、なのに食欲はしっかり出ちゃうんです。お互いチョコッと気をつけて、満足して年を越したいですね。