返信ありがとうございます。
ああ、分かります。
僕もササミばかり食ってた頃あります。揚げ物は衣抜いて。
１からのダイエットなのですね。僕もです。
どうぞよろしくお願いします！

じめまして！
秋田市に住む３５歳男性です。
１番上にあったので、思わずレスしちゃいました。
お互い気楽にダイエット継続していきましょうね！
突然のレスすみませんでした！

こんにちは★
少し春めいてきましたねー♪カラダも気持ちも楽な気がします＾＾

この季節にトイレ使えないのはツライですね＾＾；疲れやストレスで浮腫まないと良いんですが…。

こんにちはー＾＾
ウチも飾る場所が無いので、家来(？)は実家で待機中ですよ(笑)お雛様とお内裏様のみ飾りました。お腹の子は女の子で雛人形をどうしようか悩んでいます。さすがに２セット飾るのは無理そうですし…長男の長女ですが市松人形でも良いものか＾＾；

今日は散らし寿司を召し上がりますかー？ウチはその予定なんですが、体重がかなりアップしたので、チョット心配です＾＾；

こんにちは＾＾
極寒の週末におでかけしたんで、週明けから疲労がすごかったです＾＾；

この前の強風、春一番だったそうですね♪まだ寒いですけど、春が近づいてると思うだけで嬉しく感じます＾＾今年は出産も控えているので、数年ぶりに雛人形を飾る予定です。夫が休みの日に手伝ってもらって。子供が生まれたら、行事ひとつひとつ丁寧に祝ってあげたいから、今のうちから予習も兼ねて、お勉強中です(笑)

こんにちは＾＾
せっかく暖かくなったと思ったら、また週末雪になりそうなんですってね…出かける予定があるので心配です＾＾；

この前も雪降った時もたいへんでしたよー。道路が凍っちゃってるんで、あっちこっちで交通事故。妊婦健診の日だったので、病院が大混雑して予約なのに２時間以上またされちゃいました＾＾；今週末は凍結しないといいんですケド…。

こんにちは＾＾
きっと苦手分野だったんでしょう。私もバランス感覚はかなり自信ないですよー＾＾；走るのは得意です★でもそういうのって毎日やっていると、筋肉が鍛えられてバランスも良くなるって聞いた事ありますよ★苦手な運動が分かったっていうのはきっとラッキーな事、せっかくですし頑張ってくださいね〜＾＾

こんにちはー＾＾
こんだけ寒いと家の中でエクササイズが楽しくできるのは良いですよね。昨日、運動がてら歩いてお買い物行ったら、寒すぎて頭痛くなっちゃいました＾＾；ＴＶを買い換えたら私もゲーム機買ってもらいたいです。ゲームセンターに行かなくっても、カラダを使った体感ゲームができるのはチョット魅力的かも＾＾体感ゲーム好きなんですよね〜♪

↑体脂肪値が落ちてきていますね、やっぱり任天堂WiiFitの効果なんでしょうか！？寒い時期、しっかり筋肉を使って体力つけときたいですよね＾＾

こんばんはー＾＾
この冬一番の寒さだそうですね！暖房つけていても、手足が冷たいくらいです。風邪ひかないように、お互い気をつけましょうね＾＾あ、私はしもやけもー(笑)

こんにちは〜。雪ですか〜！こちらは雨です。

遅ればせながら、明けましておめでとうございます☆
今年もよろしくおねがいします♪

明けまして
おめでとうございます★
こちらこそ、今年も仲良くお願いします＾＾
今年も健やかな１年を過ごしましょうねー♪

あけまして(*^▽^)/★*☆ｵﾒﾃﾞﾄ♪ございます♪

今日は初詣より先に初仕事でした。
今年はいい事がいっぱいありますように〜
私は最近、全然ダイエットになってないけどよろしくm(._.)mお願いします☆

お久しぶりです♪

今年もそろそろ終わり。
リバウンド（？ただの食べすぎ？）の一年でした。
来年こそは・・・ちゃんとダイエットしなきゃやばいです。。

来年も宜しくお願いします♪

こんばんは＾＾
腰、大丈夫ですか！？ぎっこり腰、実母もよくなるんですよ。かなり辛いらしいですね。早く痛みがとれると良いですね。

今週から急に寒くなりましたねー。体調管理、気をつけましょうね＾＾