こんにちは＾＾
夫の手料理は本を見て自分でしてるので、色々細かいトコロは教えてあげたりなんですよ。習いに行って基本を知ってもらえると私も嬉しいんですが、恥ずかしいみたいで(笑)

夫の父も家事に協力的なので、夫も育児や家事、手伝ってもらえるみたいです＾＾育児書を見たりして前向きにパパを目指してるみたいですよ。私の方がのんびり構えちゃってるかも＾＾；

妊娠してると疲れやすいですね、少し動いては休憩って感じです。なのに食欲が以前よりアップしたんで、かなり体重増加してきてます。あんまり太ると良くないって分かってるんですが＾＾；

最近、寒くなってきましたね・・・運動の腰回しっていうのは、あの有名な方の本のですか？

こんばんは〜
中断していましたが、
また始めることにしました〜
よろしくです〜

こんばんは＾＾
高温期で食欲がわいちゃう上に偏頭痛で料理が出来なくて、お惣菜に頼ってしまってます。やっぱり増えやすいみたいで、少しずつ増えてます。生理が来て、体も気分もスッキリしたいです。

ヨン様がイメージキャラクターの眼鏡店、ウチの近所にもあります。先日、夫の眼鏡を買いに行ったら、ヨン様ポスターなどたくさん頂きました＾＾

こんにちは〜。
減っているね〜！
私は今日オプションの申し込みをしてきたよ。
一年間維持するために、記入しておくのはいいみたいね〜。

おはよー♪
いつもは増えるんですか、私と逆ですね。私もいつもは減るんですが、今回は増えてます…運動不足と食事内容が原因なんです。

おはよ〜＾＾
同じく生理中です！
昨日は気温湿度ともに高くて、私も汗だくでしたよー。季節の変わり目、体調に気をつけたいですね＾＾

こんにちは！
腸の痛み、少しひいてきました。歯磨きの時に屈伸ですね！やってみます！気になったんですが、ゴマ付千切りポテトって、どんなお料理ですか？

はじめまして！私も今月から再度ダイエット始めました。腸の働きをよくする体操にひかれました！私は、今、腸が痛んでます・・・(T_T)以前は、５６ｋｇ３５％あったとか・・・ダイエットの秘訣は、なんですか？教えてください！

こんばんは＾＾
んん！？昨日はコウモリが部屋に来たんですかー？噛まれるわけじゃあないでしょうけど、怖いですよね。

ここ数日、外食続きだったんで思いっきり増量してしまいました…明日からはマジメにダイエットに取り組みたいと思います＾＾；

こめんとありがとうございます★
ラム肉って普段の食事であまりくちにしないし食べたことが無いので･･･どうなんでしょう（笑

おはよ〜！
工事で通行止め、不便ですねー。せっかく行った病院もちゃんと診察してくれないなんて！しばらくは腰を休ませた方が良さそうですね、無理せずお大事になさって下さいね＾＾

こんにちは＾＾
腹痛、大丈夫ですかー？今日は治まったかしら？

昨日激しい雨が降って、急に気温が下がりました＾＾楽ですけど、季節の変わり目に差し掛かってるので、体調管理に注意したいですね。

生理前でカラダが浮腫んでダルイせいか、イライラしてます＾＾；朝から夫と言い争いしちゃいました…そんな夫は実家に避難してしまいました(笑)

おはよー＾＾
リバウンド防止だったんですね。私も日記やめると増えるんで、日記卒業恐怖症気味＾＾；ま、毎日の日課があるっていうのも悪いことではないし、続けていけば良いと思うんですが…。

今朝、朝刊の折込チラシにミスドのも入ってて、ドーナツ１００円セールにかなり魅かれてしまってます…持ち帰りで少量って何となく買いにくい…気にしすぎでしょうか＾＾；

こんにちは＾＾
もうすぐダイエット日記３周年ですかー、約１０kg減量なんですね。努力の積み重ねは素晴らしい＾＾私も９月で２周年♪かなりマイペースですが、登録したての頃よりかなりスタイルが改善され、自分の容姿の自信もついた感じです＾＾健康に関しても気をつけるようにもなったし♪

目標まで015さんは2.4kg、私は2.8kgあともう一歩ですね！これからも頑張っていきましょうね★