たべたもの

日付
314 ()

朝 えのきのバター炒め、ほうれん草とタマゴの炒め物少し、米、納豆、鮭少し、野菜ジュース
昼 チャーハン
間 メロンパン三分の一、雪見大福小1、板チョコ1欠け、リッツ3枚
夜 野菜ジュース


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日付
313 ()

朝 紅茶のパン
昼 苺くろわっさん半分、明太フランス三分の一、チーズパン半分、やきうどん
間 林檎
夕 ほうれん草とたまごの炒め物、鮭


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日付
312 ()

朝 どらいかれー、八宝菜
間 アイス1、居たチョコ2かけ
昼 やきうどん
夕 いちごくろわっさん半分、なっとうごはん


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日付
311 ()

朝 米、豚のしょうが焼き
間 ぽっきーはんぶん、るねす2
昼 焼きうどん
夕 肉まん
夜 どらいかれー、林檎


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日付
310 ()

朝 豆腐の味噌汁、米、納豆、プリッツ
昼 やきうどん
間 チョコパイ
夜 野菜ジュース


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日付
39 ()

朝 こあらのまーち、はんばぐ半分、米、豚肉ときゃべつ
昼 さらだ、米、納豆、たまごやき
間 ゼリー、ぷりっつ、ぷちちょこぱい


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日付
37 ()

朝 ハンバーグ、米、納豆、キャベツと油揚げの味噌汁、海苔、おしんこ、さやいんげん
間 アイス1
昼 納豆ごはん
間 林檎、トッポ、コアラのマーチ少し、カステラ一切れ
夕 海苔、味噌汁米少し


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今月の目標

nasi