おはようございます！
もやマヨのマヨネーズはそんなにかけてないつもりですが、かけすぎてるのかなぁ。今日から気をつけます。シーザーサラダって高カロなんですね！知らなかったです！！！カメ吉さんのお食事を参考にして、一度メニューを考え直してみますね！ありがとうございます☆☆今日も１日がんばりましょう！

こんばんわ☆☆45キロ台には魔物が潜んでますね〜〜、本当に！ここが踏ん張りどころな気がしますね！でも、運動の成果は確実に出ているようですし、羨ましいです。私は体脂肪機能のついていない体重計なので体脂肪が分からないし、運動ちゃんとしてるのに全然減ってくれない〜！と毎日凹んでます・・苦笑

ジム、ウダウダにならないように気をつけます＾＾；カメ吉さんの過去の前例を聞かせていただき参考になりました笑。
会費ゼッタイもととります！！！（お金かかってるとやる気も倍増するゲンキンな私。）笑

こんばんは〜。私もモンブラン大好きです。今日もｾﾌﾞﾝに行ったとき悩んじゃいました。
なんとか我慢したものの、ポテトチップスを1袋食い…。やっちゃいました。今月はなんかやる気がなくって、ダラダラしちゃっています。ダメですね。

クロストレーナー私のいってるジムにあったかな？なんか良さそうだから聞いてみよう♪
分かる！その気持ちすっごい分かります☆私も同じような精神状態をたどってるかも・・ダイエット続けてて一番私も自信というか、自分を好きになる前向きさを得ている気がします♪

こんにちは！
カネ吉さんの「食べ過ぎたら1.5倍運動」を私も参考にさせていただこうと思いました！私は、ｳｼﾞｳｼﾞして、また食べちゃう性質なんで・・・カメ吉さんの前向きさ、見習いま〜す！

筋肉は脂肪よりも重いからね〜。その分代謝は良くなってるはずだよ!!食事制限で痩せるよりも、運動で痩せる方が結果が出るのが遅いだよね。でも逆にﾘﾊﾞしにくいと思うんだ☆太りにくい身体を手に入れる為には、今なかなか落ちなくてもｶﾞﾏﾝしなきゃなのかもね〜。

なんだかんだ言って、私も本当は早く落としたいんだよね〜。笑
でも落とせないの♪まぁ、継続することが大事なのかなぁって☆

←ﾏｼﾝがｳｿついてなければ、今日は確実に体重落ちてるでしょ！
うわぁ〜、更新されるのが楽しみだ〜♪

不正出血があると、ずーっと生理が続いてるみたいで、大変じゃない??私はｷｯﾁﾘ28・29日周期でくるから、遅れたりするとすごく不安になるんだけど。爆

45ｋｇ台に突入したね(o^-')b今月中には追い越されちゃうんだろうな…。最近なんて、食いたいもの食ってるし（ﾗｰﾒﾝとかﾄﾞｰﾅｯﾂ。爆）、あんまりﾀﾞｲｴｯﾄ意識してないかも。。。体重はそんなに変化ないけど。。。試合も近いし、そろそろ気持ち切り替えないとﾔﾊﾞｲんだけどね(;´▽｀A
また試合に44ｋｇ台前半で挑めるようにがんばってみる！
なんだろ〜。ｶﾒちゃんの日記みるとやる気がﾌﾂﾌﾂと沸いてくるんだよね〜(( *~∇~)从(^-^*))

本当にいっそ手を握ろうかと何度も思います・・・。こんなに近くにいるのになぁって（＞＜）でも出来ないんですよね・・はぁ。とりあえずダイエット頑張って綺麗になって振り向いてもらえるよう頑張りますね♪

こっそりデートですか！！！でも、妹的な存在だったんですね、先生からしたら。。そっか、なんだか甘酸っぱい恋ですね。今では良い思い出になっているのなら素敵ですね♪好きな人と手を繋いで歩きたいですよね！私も好きな人とは知り合って4ヶ月でずっと仲良い友達をやってるんですけど、なんだろう。触れたりは普通に出来るのに、手を繋ぐことは許されなくて、なんだかすごく切ないです。

えらいですね、食べた分の1.5倍か！私も食べ過ぎたら運動して体重増加だけは免れるように頑張ってみようかな、と思います。
きゃ〜！先生が好きだったんですね！待ち伏せして一緒に登下校だなんてすごいかわいい☆☆そういえば私の親友も高校の先生に恋してたなぁ・・と今思い出しました♪

免許おめでとうございます！やりましたね！
カメ吉さんのジムの、クロストレーナーって何ですか？70分ってすごい長時間ですけど・・？

こんばんわ☆☆免許取得おめでとうございます〜〜〜〜！！！！でもせっかくの写真の顔色が良くないだなんてショックですね（＞＜）さて、もうちょっとで再び45キロ台突入ですね！明日あたりかな・・？なんてわくわくしてます♪私も頑張らなきゃ。中華スープ情報ありがとうございます！！！早速スーパーかアジア食品店に行って探してみます♪♪見つけて試したら報告しますね！わ〜い

いか焼きって初めてだったけど
おいしかった(≧ω≦)b
また行きたいなぁ。。。