こんばんは。今日、悲しい出来事がありました。犬の散歩のとき、いつものようにウ○コを拾おうとかがんだとき“ビリッ”という音が･･･。なんとターボセルのお尻のところが破れてしまったのです。使い始めて1年半。酷使したとは思っていないのですが、考えてみると洗濯のとき陰干しなければならないのに、思いっきり日のあたるところに干していた事でしょうか。やっぱり生地がいたむのでしょうね。カメ吉さん、参考にしてください。…もう１つ買おうかなぁ…

こんばんわ☆☆
えへへ、そうなんです。恋愛してるんです♪オーストラリアは多国籍ですよ、本当に色んな人種の人が住んでいます。でも私が好きになった人は日本人です。とても仲良しな友達なんですが、友達から恋に発展させるのは難しいのかな・・。
カメ吉も旦那さんに「重い」なんてもう言わせないように頑張りましょう♪今月中に44キロ達成しましょうね！

９月は４キロも体重を落とされたのですか？すごい！
私もカロリーチェックを始めて、９月は２キロ減りました。カメ吉さんが、焼きそばのカロリーを指摘してくれたおかげです。感謝してます♪
１０月は食欲との戦いですが、がんばりましょう。今月もよろしくお願いしま〜す！

ｶﾒちゃん、今月は同じ目標体重なのね〜。なんだか、すぐに追い越されそうだゎ…。

いちじくって、やっぱ便通良くなるの??私が食ったら腹下すかなぁ。笑

こんばんわ
10月31日までに〜
の包丁です。

グラフがすごく好い感じで下降線ですね！
同じように下降線を描けるように頑張りまーす。

こんばんわ☆☆
１０月３１日までに５キロ減！の掲示板のサワコです♪
９月、４キロも減って本当にすごいです！！！感心しています！！！！
目標まであと４キロですね☆☆一緒に頑張りましょうね♪♪

おはようございます。今月の目標達成おめでとうございます！私は出張で身についた食欲を抑えることができなく、月末に食べすぎちゃったようです･･･。ただ、体重が増えたワケではなく、減りが少なかった、というカンジなので良しとしています。また来月からがんばります！！カメ吉さんを見習って、ね！

こんばんわ〜！
カメ吉さんは、もうすぐ４５キロ台ですね♪私はけっこう食べてしまったので、明日が怖いです。
私もこのダイエット日記を始めたおかげで、３日坊主にならずに済みました。１０月も、お互いがんばりましょう。

早速、フィッテ買ってきました！カロリー手帳が過食しやすいクッキー系だったし！最近買うのやめてたんだけど、刺激受けるし、また買い始めようかなって思ってます！教えてくれてありがとうございます！

ブスっ子ｸﾗﾌﾞ、私でも雇ってもらえるかしら〜??笑

ね、ね、いちじくってどんな味がするの??ｶﾝﾁｮｰのｲﾒｰｼﾞしかなくって、想像つかないんだけど。爆
けっこうﾌﾙｰﾃｨｰなのかしら??

ターボセルってなんかすごい良さそうですね☆私も生理おわったらジム行こうか悩み中・・今まで外をジョギングしてたけど最近なぜかマンネリしてきて全然できてないし、運動環境変えようかと。

こんばんわ☆
ホントですね、停滞期じゃないと良いですねー。この時期が辛いですけど、乗り越えた時の喜びもダイエットの醍醐味！励ましあって、乗り越えましょうね☆

おはようございます。
ダイエットは、続けることが大事ですよね。停滞期や生理前って、どうしてもあきらめてしまいそうになるのですが。。。
ストレスが溜まらないダイエットを、続けたいと思います。

やっぱりｶﾗﾀﾞｽｷｬﾝだったのね〜♪いいなぁ〜☆
しかし、旦那さん細いね〜!!うちの旦那がもともと168ｃｍの58ｋｇでも痩せてると思ってたのに、さらに細いとは〜!！私もｶﾒちゃんの旦那さんのように「もっと食べなさい」って言われてみてぇ〜!!

むくみ予防アドバイスありがとうございます！生理中は私もむくみを感じるので、試してみます☆