余りが出ないように作るのって難しい(;.;)
スキムミルクヨーグルトやってるんですね。
スキムミルク買ったのはいいのですが、めんどくさくて・・・勿体無い。２日間断食でやってみようかな。

今日の日記のデザイン、すっごい可愛いですねっ♪素敵〜☆

はじめまして。
身長、目標体重が近い方だったので、書き込みさせていただきました。
私はなかなか５０キロを切れません。　カメ吉さんを見習って、がんばります。

どうやら私も生理前のようですねぇ…カメ吉さん！より励ましあって乗り切りましょう♪こうしてグラフになってると、毎月の生理の時もどの位増えるか分かっていいですよね☆

こんばんは。スーパーの方を作ったのですね！モタッとしてホント食べこたえありますよね〜。スキムミルクヨーグルトがあんまり得意じゃない私にはちょっと大変なんですが、最近はずいぶんなれてきましたね。でもここ何日間か作れていなかったので、早速また今夜にでも作ります。痩せ期に痩せないともったいないし。がんばりマス。

σ(･ω･*)はギリギリまで、ウエストサイズ測るの控えようと思いますｗやる気なくすだけだから（-ω-。）掲示板見てると、ほんとみんながうらやましくなるよ〜・゜・(PД`q。)・゜・

私もダイエットで生理止まったコトないですね。そこまで根性無くって(汗)　でも栄養失調になったら止まるんじゃないでしょうか…(^-^；)

ウエスト・・・なかなか減りません(ﾉω･､) ｼｸｼｸ σ(･ω･*)も今度、ソフト断食してみようかなｗ

生理前はキープできたらいいのでは？生理不順になったら、赤信号ですもの^^

初めまして。書き込みありがとうございます。
そうなんですよ〜結局自分の好きな物作っちゃうので・・・基本的に主人と娘の2人分だけ作るようにしてます。余ったら食べようかなと。

今日は増えちゃいましたぁ！カメ吉さんは順調な減りですね〜♪２ヶ月で−５�いけそうですね(^-^)

私がご飯嫌いのおかず好きなんですよ(^-^)居酒屋のつまみみたいにちょっとずつ食べたいんです。でもよく作りすぎて、夫が無理して食べてます（笑）

コメント
ﾐ★(*･ω･)v Thanks!!★彡
カメ吉さん、順調に減ってる
ね！σ(･ω･*)も頑張らねば。
o(*･ω･)ﾉｴｲｴｲｵｰ

こんばんは。カキコありがとうございます。スーパー痩せるヨーグルトの40度の件ですが、私は『カイロ』とレンジで暖める『ゆたぽん』を使っています。『カイロ』のストックがなくなったので今は『ゆたぽん』のみですが。この時期ドラックストアには売ってないと思いますが。あと、私の友達はお風呂場に置いていたり（お風呂の蓋の上に置く）発泡スチロールで保温したりしているようです。カメ吉さんはすごく食事をセーブしていますよね〜。食欲が爆発しちゃいませんか？
私なんかもう日々戦いです。ジムにも行きたいのだけれど、ワンコ達がいるから、早くウチに帰ってあげたいと思うし･･･。ダイエットってホント難しいですよね〜。でも、がんばりましょう！

ブルーべりー、目の疲れには効いてると思いますよ^^