先月は増量して終わってしまいました。
今月こそは！
ってここ3ヶ月思っているのですが、本当に今月は試合があるので、絞りたいところ。
とび蹴りを披露したいのですが、
自分が重くて。重くて。
飛べない豚はただの豚です。

こんばんは〜
最近は忙しそうですね〜
グラフがまっすぐ！
私のガタガタときたら！
毒出しはＨＯＴでもレモン多く入れて飲んでます。ＨＯＴレモンみたいで美味しいの！

おはようございます！
それは今まで見たことのない量でした。
天草すごいっス！

おまめちゃんさんはその後体調はよくなりました？
むくみ＆便秘はつらいですよね。。。

どうも！酒三昧でふとってきました。サードです。
リフレッシュしてきましたー。
まぁ、人それぞれの立場でよいと思った事をいってくれてるんだなぁと受け止める事がいつもは出来るんですが、さすがに疲れていたようで。。。

あまり深刻にならずに楽しくやっていきたいなと。。。

思ったらやめた昔の上司から心配メールがきた。。。

みんな一応気にかけてはくれてるんだな。
感謝。感謝。

今日はテコで暴れてきます！

ひじきご飯は簡単ですよ。
私の場合、黒米とひじきと枝豆とか適当に調味料いれて炊飯器でご飯たくだけです。
鉄分補給にひじきがいいかなーと。
体調がまだいまいちっぽいですね。
お大事に。。。

こんばんは〜
お友達、優しいですね〜
なんおオイルをいただいたんですか？？

おはようッス！
体調戻るとよいですが〜。気持ちの方からアゲていきますか！
一日休んだだけで、仕事ヒドイ有様になってました。。。トホホです。

↓うん！アロマとか絶対いいと思う。私も毎晩お風呂でアロマしてます。その日の気分で10種類くらいの中から精油を選ぶんだけど・・その時の精神や体調の弱さに効くとされてる精油を選んでることが多いです。
毒出しは冷たいので最近飲めなくなってきたの。寒くて！ＨＯＴで生レモンも絞って飲んでます。
お大事にね！(*^。^*)

更年期。。。
私は激しい運動のしすぎでホルモンバランスを崩した時にマカを飲んでいたら、割とよくなりましたよ。
後、豆乳を毎日かかさずのんでいます。
むくみは、アロマとかでリラックスしながら、寝る前に布団の上でストレッチ＆リンパマッサージとか半身浴とか。。
なんとか、いい方法見つけて体調が回復しますように。。。

こんにちわ♪
大丈夫ですか？？
すっきりしないのかなぁ〜
毒出しは続けてますか？
更年期・・・若年更年期かなぁ
季節の変わり目は体調もイマイチになっちゃいますよね！
お大事にしてくださいね！！

あらら、体調割るそうですね。。平気ですか？食欲があるならよいですが。
私も暴飲暴食してしまい大変な体重になってしまいました。
ちょっと今日から引き締めます！
ヤバイ〜(>_<)

こんばんは！！

あらら？風邪ですか・・疲れがたまっちゃったかな・・
大事にしてくださいね！！

アパレルなんですねー。一人で切り盛りは大変ですね。
昨日がヤマだったんですね？
体の調子が悪そうで心配。大切にして下さいね。

あらら、忙しい上に体調不良なんて。。。
大丈夫ですか？？
無理しないって、仕事していると難しいですが、ほどほどで仕事がまとまりますように。。。

オツです。
1日布団でぐっすり寝て復活！元気になりましたぁ。
おお、っとおめめちゃんさんも忙しそうですね。
ペパーミント。確かに品薄ですね。
私はネットで買いました！ケンコーコムとかですかね。
ただ、ほぼ家にいないので中々受け取れなかったような。。。