ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
旦那＞
雀荘から出
動，ありがとうござい
まんもす。いくばくか
の勝利品をGETできたか
しら？旦那もやはり１
キロいってしまうんで
すねぇ・・感涙。
で，水をガブ飲みです
か？ビールかなにかの
間違いではないのでし
ょうか。←首をひねり
ながら。
しおさん＞
一度に
１〜１，５キロ・・体
感してみたいぃ！
ペットボトル一本分の
汗・・（うっとり）。
しおさんとこのは白で
したかー。あたしのカ
マボコは汚れが目立た
ないシルバーです。年
代物の風格があるよ。
ホントに残念。温
かいうちに生クリーム
をつけたら数個は入り
ます♪この次はクール
で送ってください。住
所は・・ﾎﾞｿﾎﾞｿ。←食
い意地だけで生きて
る。
オープンサンド、美味
そうですなぁ…（じゅ
る）マフィン美味く焼
けたのですが、1２個も
あるのでどうしましょ
うって感じです。（＝
職場にもってく勇気な
し）はっちが近所に住
んでいればもっていっ
たのに、残念無念。
今日は。帰ってきまし
た。八ちゃんの日記に
来られて嬉しいです。
ちょっと体調崩してま
した。また一からで
す。そんな気分ですが
焦らず頑張るね。また
遊びに来ます。
流れる汗を体感する魚
住です。あたしはお風
呂にゆっくり入ると1キ
ロぐらいは減ります。
でも、すぐに水をガブ
飲みするので意味ナシ
です。くすん。今、雀
荘が満卓です。早く打
ちたいです。くすん。
そうそう、カマボコみ
たいな白い横長のサウ
ナ！（笑）私はエステ
だと1kg〜1.5kgぐらい
減ってましたよ。要す
るに水太りなんでしょ
うねぇ（苦笑）家だと
400g〜600gぐらい変わ
りますね。
しおさん＞
あたし
も始めにかまぼこ状の
ドームに入ります。う
とうとしかけたら話し
掛けられるのね。目が
覚めて「げぉぁー！」
って引きつった時もあ
ったし。←あちらもか
なりびっくりしてた。
冷たいタオルをでこに
乗せてくれさえすれ
ば，ほおっておいてほ
しいんですけど。←わ
がままな客。バスタオ
ルはさらさらのまんま
ですよぉ♪( ┰_┰)
特に太ももの横が
冷たいので「ホットパ
ックを巻いてくれ。」
と提案して採用しても
らっています。立ちく
らみは今のところない
ですね。バスタオル一
丁で大手を振って歩い
ています。しおすあん
のように滝の汗をかい
てよろめいてみたいで
す・・。
耳より情報ありがとう
ございます（笑）で
も、一度行くとクセに
なりそうな景品です
ね！エステにはサウナ
はついてないですか？
私は一番温度の低いド
ームに入れられていま
したが、バスタオルび
っちょりになりました
よ。（←そして、いつ
も立ちくらみがしてよ
ろめいていた…）
しおさん＞
湯上り
は立ちくらみに注意で
すね。今日も直立歩行
ができなくて，猿人っ
ぽく前傾姿勢で歩いて
いました。
献血し
てお菓子はもらえなか
ったけれど，ブリック
パックのウーロン茶or
リンゴジュースと，マ
クドのハンバーガーの
タダ券２枚。それから
メンソレータム薬用リ
ップをもらいましたよ
ー。
お疲れ様でした。けっ
こう体を熱くしたり冷
やしたりするので、疲
れます。無理をせぬよ
う頑張って下さいね。
献血かぁ…。針が嫌い
なので、怖くてちっと
もいけません。健康管
理にはいいそうです
よ。献血ルームにはお
菓子がたくさんあるっ
て本当？（←本当だっ
たらいくつもりか？）
八＆魚住さん＞
うおっとご指名？
（笑）
はっちゃん日記に既に
書いてありますが、基
礎代謝量を上げるには
筋肉をつけること。む
くみは水分代謝をあげ
て調節＝下半身の筋肉
を鍛えて血流をよくす
る。また、血液をサラ
サラにしておくことも
重要だそうです。ドロ
ドロ血液は太るもとだ
とか（＝先週のスパス
パ参照。ＨＰに行けば
見れます）あとは睡
眠！「痩せる体は夜作
られる」そうで、睡眠
時間が足りないと、体
がこれを危険状態と思
い脂肪を蓄える働きが
あるそうです。旦那の
はこれがあてはまりそ
うですな（苦笑）
旦那
うらやまちぃ
よ旦那の絵に描いたデ
ブ汗が・・。半身浴の
時なんかは顔からぽた
ぽただけど，旦那はき
っと滝汗なんでしょう
ね。体脂肪も着々と減
っているし♪
やっ
ぱり「雀効果」のお陰
でしょうか。
「汗が出にくい体
質」！羨ましい〜。あ
たしなんてねえ（ノリ
ノリ）絵に描いたデブ
のように大汗かくよ
う。ちなみにあたしの
友人も汗をかきにくく
て代謝が悪い＆便秘＝
肌荒れに悩み、今は病
院で漢方薬を処方して
もらい飲んでいるよう
です。が。自分で上手
に代謝を高める方法っ
てないのかな
あ・・・・？しおさん
が知っていそうだね♪
（と、振る）