え~加減にしておきなはれ!

日付
76 ()
58.0kg



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58.0kg

夕食、マーボ豆腐、ご飯、トマト、いわし、ほうれん草

デザート、オレンジ

今日もおいしゅうございました。


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夕食、から揚げ、ご飯、トマト、枝豆、インゲン、オクラ

デザート、スイカ

今日は私の好物のから揚げとスイカがあって、とってもうれしかった。
幸せ♪


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58.5kg

さて、そろそろダイエットを思い出してもいいのではないかなと、
思っております。

夕食、鮭、ご飯、冬瓜、味噌汁、ほうれん草

デザート、メロン

今日もおいしゅうございました


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お昼、トルコ料理の店に行きました。
そりゃ~しっかりおなかいっぱい食べましたよ(泣)

夕食、お昼いっぱいだったので、野菜炒めで軽めにしておきました。



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59.0kg

今日はお母さんと松坂屋のバーゲンに行きました。
いや~疲れた!

お昼、冷麺

夕食、コロッケ、ハヤシライス、ほうれん草、トマト

デザート、メロン

今日もおいしゅうございました。


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今月の目標

嫌いな夏。努力したくない夏!
夏が何事か!!
がんばって最低57キロに戻してい
こうぜ!!