ここに来て停滞期だろうか・・
５７キロの辺りを四日もウロウロ・・
あ～じれったいな～！！
早くスコーンと５６キロにいってくれ～！！
って・・運動もせずに言う台詞じゃないか・・。
明日こそは５６キロ台になっていますように・・。

朝はごはん
お味噌汁（もやし）
納豆、ゆで卵、水菜の胡麻和え、マグロ缶詰、きなこ豆乳

昼は寝てたので食べず

夜はお鍋（ささみ一本半、白菜、もやし、大根）

今日も間食無しで行けたぞ！！