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  12/01 20:40

いいねーえ!!ファイト☆☆ファイトぉ♪

  12/01 12:02

おはよ〜!テニス三昧の今週でしたけど、思うように体脂肪は減りませんね。いやいや、継続、継続(^_^.)

  11/30 09:21

おはよー!今日もテニスです。ファイトー。

  11/29 17:21

ただいまー。ダブル受講だから疲れたー。でも今日これから急遽呑み会…なんだかプラスマイナスゼロって感じ?でも運動しないよりよしとします(^_^.)

  11/29 10:40

おはよーん♪私はこれからテニススクールでーす。

ぱぁる   11/29 07:35

おっはよう♪
体脂肪が減ってるならオ〜ケ〜じゃん!!
�Ω(@¬ー¬@)ユ 力こぶ

  11/29 06:09

おはよう

セレ・ブ〜   11/28 20:50

そだね〜2食はかえって吸収するし 1食の量がふえて困るね。
3食規則正しくが大原則だ!!

セレ・ブ〜   11/28 11:03

帰ってきたよ〜。ブギの方に日記記入したよ。またよろしくね!

ぱぁる   11/28 08:03

おはよう♪
昨日はみかんの箱買いしちゃった!
なぜか今年は子供たちがみかんを貪るのよねぇ・・

  11/28 04:48

10kg減るとだいぶ重力も軽く感じるでしょう

ぱぁる   11/27 09:39


おっはよ〜♪
そうそ、増えてないだけいいんだぁ!!
がんばんべ〜〜!
( ̄ε=‥=з ̄) フンガー

  11/27 09:17

おはーーっ☆今日もマイペースで行こう♪

  11/26 17:14

お湯割さんの言うとおり!いい事いうなぁ〜〜

  11/26 14:29

あのね・・・
折れ線グラフは
上下に激しく折れ曲がる方が
美しいんだよ

安定してちゃ見栄えが良くない