食べたもの

朝　粉ミルク

昼　粉ミルク

夜　粉ミルク



今日の出来事

体重計壊れる。

食べたもの

朝　　　粉ミルク

昼　　　粉ミルク　

おやつ　粉ミルク入りハーブティー

夜　　　粉ミルク＆粉ミルクゼリー



今日の出来事

お腹減った・・。

食べたもの

朝　粉ミルク

昼　粉ミルク　

夜　粉ミルク



今日の出来事

食べたもの

朝　お味噌汁　ご飯（２分の１膳）
昼　牛乳

夜　粉ミルク



今日の出来事
　
朝は実家にいたため、粉ミルク生活できず。

食べたもの

朝　piza

昼　okayu milk

夜 obentou



今日の出来事

特になし。

30日間0歳児ダイエットをする予定です。（12月５日から）

0歳児ダイエット・ルール

１．期間は30日間。1日も短縮してはならない。
２．食べられる物は離乳食のみ。
３．飲みのもは、粉ミルク、水、牛乳、100%ジュース、
　　スポーツドリンクのみ。飲酒は禁止。
４．ミルク、離乳食のメニューは月齢ステージ方式とする
　　(詳細は下記)。
５．第5ステージを除き、離乳食１回で食べられる量は
　　300kcalまで(飲み物は含まない)。
６．食べる食べないは自由とする。

■月齢ステージ。

第１ステージ　１～５日　粉ミルクのみ。
　　　　　　　　　　　　生後3ヶ月相当。　5日間。
第２ステージ　６～９日目　初期　ミルク＋離乳食１回。
　　　　　　　　　　　　生後6ヶ月相当。　4日間。
第３ステージ１０～１５日目　中期　ミルク＋離乳食２回。
　　　　　　　　　　　　生後8ヶ月相当。　6日間。
第４ステージ１６　～２３日目　後期　ミルク＋離乳食３回。
　　　　　　　　　　　　生後10ヶ月相当。　8日間。
第５ステージ２４　～３０日目　完了期　離乳食自由。
　　　　　　　　　　　　1歳相当。　　　　7日間。


下のURLが30日間０才児ダイエットを提案したブログです。
30日カップラーメン、30日マクドナルドなどで有名なサイトです。

　ttp://keiziweb.com/kikaku/index.html