過食はもうほとんどなくなりました♪ あとは身体についたこの脂肪を落とすのみ!!! 【朝】 【昼】 【夜】 【運動】 【バイト】
久々~。精神面は良好です☆ 生理前で食欲増大中・・・orz 【朝】 牛乳・菓子パン・食パン・マーガリン・せんべ・チョコマフィン2個・りんごヨーグルト 【昼】 カップ焼きそば・ブロッコリー 【夜】 【運動】 【バイト】