ゲスト さん
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もう１１月。早い、早すぎる。もう年の暮れなんて。
やってないことのオンパレード。
やりたいことは、恋愛でしょ、体脂肪ダイエットでしょ、骨盤矯正でしょ、部屋の掃除でしょ、料理でしょ、手作りいろいろでしょ、えーっとえーーっと・・・。
・・・なんとかやってみよ。
最高体重52.4㌔から徐々に減量。そ
して43.8㌔までのダイエットに成
功！
しかし嬉しいのもつかの間（？）体
重の割には、体脂肪が多いんじゃな
い！？
ということで、今月から体脂肪を減
らすダイエットに挑戦！
できれば体重は維持。体脂肪をほん
の少し落とすだけで満足です。
頑張りま～す。
