■朝食■
コーヒーゼリー


■昼食■
冷凍チャーハン（小。ベーコン５枚）
豚まん


■夕食■


■夜食■
ケーキ
お好み焼き
カルパス２本
いか１袋

＜本日の運動＞
☆歩数：
☆



＊精神日記＊

■朝食■
ヨーグルト

■昼食■
えび天うどん（えび２尾）

■夕食■
一口とんかつ
エビフライ１尾
一口チキンカツｘ２
ごはん
味噌汁
茶碗蒸し
メロン
キャベツサラダ

■夜食■
いちごモンブラン


＜本日の運動＞
☆歩数：
☆結構歩いた



＊精神日記＊
今日は、彼氏とデートでした。
太っていて、コンプレックスだらけの私をちゃんと認めてくれたひと。
なのに、「好きになったのはあの人」って天狗になってた。
「いつ別れてもいい」「結婚は考えられない」「ほかの人を見たい」
なんて言ってた。何様わたし。
まだ、全然好きだと思えてないけど。大切にしたい。
好きになりたい。愛したい。
もうちょっと、一緒にいてみよう。
まだ、心がなれてないだけ。大丈夫。
私を好きになってくれたあの人を、誇りに思おう。
ありがとう。

でも、次の土曜日合コン行きます。ごめんなさい。

エステに３０万かけて通ったのに、痩せたのは４キロ。
エステが終了して１ヶ月、４キロのリバウンド。とほほ。

でも、今日☆ロデオボーイ３☆が届きました。
地道にがんばろぉっ！！
今月の目標は、５４キロを切ること！！
やせたら、自分にご褒美ぁげよぉ。
（シャネルのサングラスがほしいにゃぁ☆笑）
★リミット★今月ゎ１２月３０日（日曜）朝っ！！


初めてできた彼氏も、少しポチャだし。
ポッチャリカップルゎ嫌だし！
がんばるぞ！



■朝食■
豚まん１個
カツ巻き寿司３つ

■昼食■
とり皮のから揚げ１パック
チーズ１パック
生ハム１パック
生ビール１本

■夕食■


■間食■



＜本日の運動＞
☆歩数：
☆ロデオボーイ：１５分
☆



＊精神日記＊
ロデオボーイが届きました。\２９，８００したぁ！！
予想外に早く届いちゃったょぉ。
お金がにゃい。ホント、全財産４０００えんょぉ。
明日、デート。ありえにゃい。
おごってくれますよーに。笑
てか、あんま食べないよーにしなきゃ。。。
脱☆ぽちゃカップル。