おはよ！
スープは具も食べるよぉ〜！量はどれだけでも食べていい！って感じだったけど、どうなんだろうね？
結局私は不摂生もすこしあったから、あまり痩せなかったなぁ・・。きちんと、あのメニューこなせば落ちただろうけど、あのメニューって怪しいもんだよね・・笑。

こんばんは^^
あ、うちもそろそろ衣替え・・・！
　９時に寝てるんですね^^夫も学生の頃は９時に寝てたそうですよ、今もとっても早起きで、今日も５時半に起きて仕事行ってます。私は同じ時間にねるのに、悠々７時起き・・・いいのかしら！？

ただいま〜♪
私も実は半年ぶりに行ってきたんです^^ロングだとほっといちゃうんですよね^^;
　私がやってるのも矯正なんですよ^^２万円でした（夫に感謝ｖ）ついでに＋１万円でｼｬﾝﾌﾟｰ、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ、ﾍｱﾊﾟｯｸも買ってきちゃった♪嫁がキレイを目指して何が悪いッ!?(笑)
　５時半起きなんですかー！スゴーイ！一日が長くて有意義に過せそうで羨ましいですよー。私なんて、幼稚園児の頃から遅刻常習犯ですもん…(泣)

おはよ！
お、しーちゃんも燃焼スープやる？？
今日やっと体重の変化があったけど、その後すぐにトイレ行って便秘解消したよ。ま、また３日間くらい出なくだろうけど(汗）
しーちゃんが燃焼スープやったらどうなるか、楽しみだぁ〜！

おはよ〜♪
ホントにみんなに私も感謝！こちらこそこれからもヨロシクね^^
　服のサイズはスカート類は５号ですが、肩幅が広いんでジャケット類は７号なんですよ^^;チビのクセに骨格ががっしりしてるんですよー。
　今日は９時から美容室に行ってくる予定なんです^^クセっ毛なんでストパーを当てるんですケド、ロングな上に髪の量が多いので６時間もかかっちゃうんですよー(泣)それでもストパーした髪の手入れのしやすさはやめられない〜(笑)

再び、こんばんは^^
私の最終目標は３６.５�です★ダイエットやめたら少しは戻るだろうし、少し少なめを目指しておこうと思って^^今でこそ、この体重＆体脂肪ですが、学生の頃は今より１２�ほど重かったんですよ。１８歳位から少しずつ何年もかけてダイエットしてきたんですよ^^階段昇るだけで、膝を捻挫してしまう位、負担かかってコレじゃダメだってダイエット始めたんです。でもこのダイエット日記が一番長続きして、効果もあるし、リバウンドしても諦めずに頑張れるみたい♪ホントに良いサイトですよねｖ
　ちなみにウエストは去年より１０�も小さくなったんですよ^^ジーンズもみんな買い換えちゃった(*^▽^*)だから、もう太れない！

愛をこめて、言っちゃって下さい(笑)
　体重の差は身長もあるんで、同じＢＭＩにすると７.７�の差になりますよ^^でも私よりし〜ちゃん★さんの方がダイエットのペース速いから、追いつかれちゃうかもー！実家の外食の誘いに負けずに頑張らなくっちゃ(笑)

こんばんは^^
えー、デブ嫌いでおっぱいフェチだなんて、条件キビシー！女はホント大変ですよね^^;
　でも夫にも「お腹出てる男は大嫌い。太ったら、別れてやる！』って脅迫してるんですケドねｖお互い健康的な体型を維持して、長生きしたいですもんね★

おはよ〜^^
雨なんですね、こちらは曇りで今日は何とか降らない予報です。信じて洗濯しちゃお★
　バストは生?で見せるモノじゃないですし、寄せてあげるブラで、パットも入れちゃえば^^私も服によっては胸元空いてしまうんで、パッド使いますよー。谷間ができない形なんですよ…(汗)でもお腹がへっこんだら、前よりバストがあるようにも見える、不思議です^^

こんばんは〜♪
バストの運動は特になんにもしてないですねー^^あんまりイイ形もしてないんで、気にもしてないって感じです…(汗)
でも私の友人に豊かなバストの子いるんですが、大きい分垂れやすいからって胸の前で手を合わせて、押し合う運動をしてるって言ってましたよ^^胸から脇にかけての筋肉を鍛えるとイイらしいんです★簡単ですし、毎日の運動に取り入れてもいいかも知れないですよ^^

こんにちは★
胸は大事！私もチョットチヂミましたから(泣)でもなんとかＢカップに居座ってます、これ以上はメリハリなくなっちゃいそうで、勘弁です(笑)
　今日も寝坊でチョット半日損した気分ですが、天気いいのでｳｫｰｷﾝｸﾞ買い物を頑張ってきまーす★

しーちゃん、おつかれぇ〜
おおぉぉぉ〜〜〜47突入？！すごい！未知の世界（爆）
体脂肪が落ちてるのがすごいよぉ〜！わたしなんて体脂肪上がりまくり・・（T_T) ウルウル
ま、それなりのことしてるからなんだろうけど・・。
でも、この減りは嬉しいよねぇ〜
私はなかなか体脂肪が落ちないのよ・・。
燃焼スープは、しーちゃんが言ってるのだよ！でも、そこまで本格的にはしてないの。今は仕事でいっぱいいっぱいだし、そこまでするパワーがない！なので夜だけスープにしてるぅ〜
他は気をつけながら好きなもの食べてるよ！しかし、羨ましいなぁこのグラフ！頑張ってるんだもんねねぇ〜

こんにちは〜♪
パソ復活です★良かった良かった…でもその間に増えちゃったし…。ｶﾞｯｸｼですよぉ(汗)
←わぁ★頑張ってたんですね！スゴイｖ今月の目標達成おめでと★

おはよ！
昨夜食べ放題なんぞにいってしまい、さすがに食べたままでは・・・と思って、帰ってから胃がおちついてから運動していたよ(笑）
食べたら、その分動かないとね・・
そう、私もダイエット開始当初は野菜中心でやっていた・・。
今週はちょっと改善するべく、燃焼スープでも作るよ・・。
あ〜頑張らないとね！夏はすぐそこまで来てるよぉ〜〜〜
(*○*;) ギョッ

しーちゃん、おはよ！
なんか着実に減ってるね！！体脂肪が急に落ちたのはなんで？？羨ましいぃ〜！相変わらず私はダイエットモー祖にならず・・汗。
でも、しーちゃんの頑張り見ているとやらなきゃ！！って思うんだけど・・
フルタイムだし、生活に追われていて、なんか厳しく自分にできないから、なかなかダイエットモードにならないのもあるかも。
ストレス発散でスイーツやパン作りしてるから、悪循環だよね(笑）