こんにちは！
いちごさん頑張ってるじゃないですか〜！
私は、ほんと暴食デス^^;かなりヤバいかも。明日から明日からの繰り返しでどんどん自分を甘やかせてしまって悪循環です。

おはよう♪
うちの子は、小学２年と１年です。　これぐらいになると、一人でなんでもできるから、楽です。
あんぱんは何個でもいいみたいなんだけど、カロリーも気になるし、子供の「一口ちょうだい」攻撃で結局、半分になってしまうの…。　でも、さすがにあんぱんも飽きてきた。
とりあえず標準体型になってきたから、あせらず、ゆっくりとダイエットしようとおもいます。
ということで、朝からケーキを食べちゃいました（笑）

そぉそぉ〜！私も生理終了後３週目に突入で今日はケーキを１口食
べ始めちゃいましたぁ〜(><;やば〜い１週間になりそぉ〜だわぁ〜悪魔の囁きが聞こえてきた^^;
にがりは、便が出にくくなったとき（前に・・）の残り物で、あまっててもったいないし使っちゃおぉ〜
見たいな・・・^^;にがりってショッパイって言うか、独特の味だよねっ！味わったことある？？

偉い！！間食しなかったねっ！素晴らしい！！１週間に１度間食をしない！って決めて、慣れてきたら日数を増やすとか？？始めてみては？？１度出来れば、次もきっとできるよっ！チャレンジあるのみ(*^O^*)頑張れ〜〜。。。

こんにちは！
私も先週末、披露宴＆外食でダイエットとは程遠い生活をしていました(^_^;)
怖くて体重も測っていません。。。
まぁ〜生理が終わったらダイエット再スタートかな！

お帰り〜♪　心配してたけど、無事復帰ですね！
お子ちゃまが小さいと色々大変だよね〜T_T
子供中心の生活だからね…。
でも、長くダイエット続けるなら、たまにはちょっとの過食もokにしないと、ストレスたまっちゃうし。
お互い頑張ろう！！

よかったぁ〜(O^*)ホッ！自分が病気になったのではなく！子供さんだったのねっ！自分が病気になったほうが楽かもぉ〜って感じた１週間を過ごしてたの？？そっか！それは仕方が無いよねっ！看病って思った以上に体力勝負”って所があるしねっ。よかったわっ！　　でも！大丈夫！直ぐに取り戻せるよ(^O^)。１週間！又よろしくネッ！

おはようございます♪
ジムに通っているんですか？どんな事をするのですか？知り合いも通っていましたがいいみたいですね〜〜　うちはまだ子供が小さいので・・・　ベビーカー散歩で頑張ります。これからも宜しくお願いしますね。

こんばんわ！
ひょっとして・・・旅行でも？？？

こんちわぁ〜”
どぉ〜したの？？７日から来てないねぇ〜体調でも壊しちゃった？我慢のし過ぎで、妬けになってる？
もぉ〜５日になるぞぉ〜！もどってこぉ〜い。まってるぞぉ〜！！

こんばんは☆
数字に表れないともういいや〜ってドカ食いわかるわかる！
私もせっかちで数字に表れないと嫌で食事制限というダイエット方法にしてるから…。
ほんとはいちごさんみたいに運動してまんべんなく食べるのが一番綺麗に痩せれるとは思うんですが、なかなか^^;

こんにちわ(^0^)v
いちごさんも工夫していろいろな運動してますね♪
私は今日、体重測定日だったんですが、増えてました…。体脂肪は減っていたんですが。
やる気ちょっぴりダウンです(T_T)

初めまして♪
産後２ヶ月目のmii
です。今日からダイエットに挑戦しようと思ってます。お仲間がいたら励みになるかなって思って書き込みさせて頂きました。宜しくね。

おはようございます♪
私がやってる内臓脂肪運動は時間じゃなくて回数でやるからお手軽だよ！(^O^)

りんご酢って甘いの？飲んだことは無いんやけど！！今は鹿児島の黒酢をのんでますが！沢山ありすぎて迷ってしまいますよっ！何かお勧めの酢！ありますか？？？
すごぉ〜いサラダだけで頑張ったのねっ！味噌汁も(^O^)今非常に食い気に走りたくてウズウズしてるの！今日も酢を飲んで我慢したわっ！家に居ると手が伸びそうになるので、私の場合忙しく出歩く方が良いみたい^^;
今日はいちごさんは忙しく動き回っていたのネッ！明日の体重がたのしみだねっ！！

こんにちは(^^)
焼肉はおいしいですよね！食事我慢してたら、たまにむしょ〜に食べたくなる時ありますよね^^;私の場合、1日２日食べたぐらいじゃ大丈夫なんて、のんきに考えて食べてマス（笑）まあ、太っても１キロぐらいなら、まだ取り戻せる〜って感じです。でも増えたら実際ショックでヤバイってまた我慢できるんですよね（笑）だから、停滞気味なんですよね(>_<)