あのね。長くなっちゃたから、日記に書いたけれど、オプションの設定を変えたの。
そうすると写真とか載せれるみたいなの。

ご心配ありがとう。
今、病院から帰ってきました。無事に終わって、鼻にガーゼと綿球つめてぶったれてました(笑）
まだ、出血があるので喉の方に血が下りてくるらしいの、それを飲み込むと気持ち悪くなるので、吐き出したりしているんだけど、話すと出てくるようで「話させるな！」だの[早く帰れ」だのと可愛くないことこの上なしでした。お昼もいらないなんていうからガンガン食べてきてやった、途中で「え、みんな食べてる？」って顔してたけど、完食！ふん！！

ちょっと、（かなりか！？）よっぱのカキコです。。
きっと、マーフィーは、ママに、沢山ても沢山、とても、とっても可愛がられて、幸せだったろうなぁ。。。
っておもいましたよん。
オカメインコのオーちゃんも
フアットママじゃないけれど、あんなに少ない脳みそなのに、
私や、双子、パパとの区別がかなりついてて、
今朝もふたごが籠。おり？に手を入れても、にげ手回ってたのに
（扱いが乱暴だから。）(^_^;)

私やパパさんだと、嬉しそうに手にとまるの。。＾＾
動物は、飼い主の愛情を沢山感じてるよね。
子供もか。。。
沢山、はぐしちゃいます！！

ありがとう！

反省。懺悔の記入、いいですよね！
私なんて、食べたもの書くのが、面倒になっちゃって、１日の反省や、出来事しか書かなくなっちゃいました〜。
（ダイエットのサイトなのに意味ないじゃん！）
でも、その反省に「良かった事」が、沢山書けますように、願ってま〜す！

ごめんね、なんてとんでもない。嬉しいですよ、まじで。
いいところはお互いまねしあって、無理せず健康的にダイエットできるのが一番ですよね。
今月は私も50�を目標にどこまで近づけるか。。。頑張るつもりです。

最近、飲みすぎのしのです。
マーフィーママの飲んでいる量を、この２．３日は、はるかに超えてる。。
地ビールのパイキングから、お酒の量も一気に増えちゃってます。
でも、私、基本的にお酒に弱い体質だと思うのです。
（元は飲めなかったし。）
肝臓とか、壊しそうな気もするので、本気で考えなくっちゃね。
ダイエットよりもまず、「飲んでいいお酒の量」を決めて、守る。事の方が大切かも。。

ただいま〜〜。
ちと落ち込んで帰ってきました。
佐渡は天気もよくて、ご飯もおいしくて久しぶりの親子３人だったので、それなりに楽しく、リフレッシュもできたんだけど・・・・。
来年、また行くけど、その時には田舎の友人に会う時間を作ろうと思って、それまでにはもう少しシェイプアップするぞ。と。

気持ち悪ーーーー胃って、変換ミス？
すっごく分かりやすくって笑える。

ありがとうございます。
本当に。。
実は今週、急にジーパンがきつくなっちゃたの。
特にももが。本当にシクシクだけれど、ゆっくりでも頑張ろうと思ってます。。
（でも、スタートしてから、まだ、-２キロなの。）増えてないだけヨシ！とする。。。とほほ。

うふふふ。
旦那さん、なでなでしてるのね〜。＾＾
思わず読んでて顔がにやけちゃいました〜。
「うちもなの〜。」って言いた所ですが、パパは、今オカメインコの「オーちゃん」に夢中で、オーちゃんもパパがの声を聞くと、普段より高い声で鳴くの。。。。
（こりゃ、メスかな？って、密かに思ってます。。）
パパの頭にばかり乗るしさ。。

食洗機の件、ありがとうございました！

旦那をナデナデしてるなんて、ご馳走様、しいのさんのおのろけがうつったね？！
うちでは｢あんたがもっち小さくて毛むくじゃらだったらなでてもいいのに・・・」と言ってます。

マーフィーママさんは体重の上下動が激しいので気がつきにくいけど、全期間グラフで見るといい感じに減っていると思う。
今日、私、妹の家でバランスボール、初体験。なかなか上手くできなくて笑われちゃったんだけど、娘がそれを見てて、「それ、姿勢がよくなるね！」って。上手くバランスをとろうとするので、背筋も伸びるし、腰も伸ばす。無意識だけど、よく考えられているんだなぁ・・・と思った。でもね、そばでヨーキーがじゃれるんで、つぶしちゃうんじゃないかと気が気じゃないないのよ。
チビのくせになかなか気の強いお嬢さん犬だけど、いつも行くと癒されます。妹はもともとはあまり動物を飼うの、いやだったらしいけど、今はべったり。
ちょっと、羨ましい感じでした・・・・。

えらいなぁ〜。ちゃんと運動していて。。
運動しながらのダイエットはリバしにくいと思うのでがんばって下さいね〜〜！！
私も。。見習いたい。。あの〜。新学期からね＾＾

マッコリでしたね、間違い、間違い。
マッコイってなんだっけ？

マッコイ、ないけど、そそられますねぇ・・・
うちで飲むのは割と決まったものだけど、中華なら紹興酒で食べたり、エスニック料理もその地方のビールとか飲み物があれば一応試してみるのが好きです。
シェリーはスペインのお酒でワインとブランデーを混ぜたのかな？
ワインより強いお酒です。ドライタイプはさっぱりしているので食前酒にしたりしますが、家では飲みません。
夕べ、私が飲んでいたのはフィンランドのお土産で、くれた人は「ワイン」と言ってましたが、度数も21％と高いし、甘いの。味が以前飲んだ甘口のシェリーに似ているな、と思ったので、そう書いたけど、正確にはワインらしいです。
酒好きが世間に知れ渡っているのでお酒の頂き物も多いのです。
常備するお酒はビール、ワイン、焼酎、（夫用ウイスキー）くらいですが・・・。
頂き物は質も値段も普段のものよりランクが上っていうのも嬉しい。