倖田 來未チャンが目標!!目指せ高校デビュ-(*´ェ`)

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グラフ期間 [ 1 3 5 全期間 ]
日記
目標
・みー BBS
亀仔 3/09 02:20
2月28日 (火)
体重 体脂肪率 ダイエット (*・ε・*) ぶー

くぅチャンの画像大量げっとォォォォォォ---vvvvv





明日ねェ-、新しぃヶ-タィ取りに行くのvv
だで、画像とヵ全部新しくしょォと思ってサ。
Leadサンとヵの画像もぁってゴチャゴチャしてたヵラね.アセアセ
ちなみにァタシ、
元超熱狂的Leadファンだったンで。ワラワラ
ちなみに敬多が大好きでしたァ-。
なつヵしぃなぁ-・・・・。
今年もライブ行こぅヵな・・・・。ぇワラ




□朝□
・シチュー
・ワッフル1コ

□昼□
・キャベツ
・にんじん
・牛乳

□夜□
・ご飯
・ゎヵめスープ
・たこ焼き3コ
・ハムとアスパラとシメジの炒め物
・がんも




こンな感ぢでしたァ-。
・・・・。
夜食いすぎ・・・・?

2月27日 (月)
体重 体脂肪率 ダイエット o(TヘT)o

はぃ。
今日ゎ一段と疲れました。
ぁの子のヮガママど-にヵならんのヵな(;´Å`)
まぁ ぁと2週間で卒業だし。
2週間ァタシが我慢すればィィだヶだし。
2週間。
ガマンガマン。

ってヵ、ぁまりにもムカツきすぎて
間食までしちゃったし∑(´口`;)ヤベー




□朝□
・シチュー
・ギョウザ1コ
・鶏肉一欠けら
・イカの天ぷら半分
・ヨーグルト

□昼□
・牛乳
・もやし

□夜□
・ご飯少々
・シチュー少々
・から揚げ1コ
・煮物
・ゎヵめスープ

□間食□
・クッキー1枚
・チョコ1コ



2月26日 (日)
体重 52.0kg 体脂肪率 17.9% ダイエット (*・ε・*) ぶー

今日ゎ特になにもなく。
平和な1日でしたァ-。
ン-・・・・・。
体重が増えてナィことを祈りマス。


ぁ。
HPの方のTextアップしましたぁ-。
暇な人ゎ見てくだサィw




□朝□
・ヨーグルト

□昼□
・食パン1枚
・ブロッコリー
・豚肉ちょっと

□夜□
・シチュ-ちょっと
・豚肉一欠けら
・ゎヵめスープ
・ギョウザ1コ

□間食□
・みかんゼリー




今日ゎこんな感ぢでした-。


2月25日 (土)
体重 51.8kg 体脂肪率 17.9% ダイエット キター ━━━(゚∀゚)━━━ !!

体重が









!!
!!




+。:.゜ヽ(´∀`*)ノ゜.:。+゜




-7㌔ぉめでとぅ-!!!!!!!!!!!!!!!!!
ぁりがとぅ-!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ワラ

ぇ。
スッゲ嬉しいスッゲ嬉しい。
今日外食+間食しちゃったのにナゼか減ってたってゅ-(ノ∀`*)
また明日ヵラ気ィ抜かなぃで頑張りマッス!!!!



□朝□
・蒸しパン1コ(小さぃの)
・ウインナ-1本

□昼□
・なし

□夜□
・長崎ちゃんぽん(ほぼ野菜のみ)
・チャーハン
・ギョウザ3コ

□間食□
・トッポ7本
・ファンタ(一口)




ダイエット中とゎ思えなぃ食生活。ワラ

2月24日 (金)
体重 52.3kg 体脂肪率 17.2% ダイエット (・∀・)ィィ!

Mステにくぅチャン出とるやぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁん(*´∀`*人)



まぁぢヵゎぃスギだって!!!!!!!
ホント、可愛い。
ちょ-ァコガレ。
みーもぁんな風になりたぃ。

絶対頑張る。
くぅチャンだって頑張ったんだヵラ、
みーだって頑張る。



ってゅーヵ、
気になる人ができちゃった(;´Å`)

みーね、基本ぁんまり恋愛とヵしたくなぃ人なのね。
怖いヵら。
自分を幸せにできる人は、
自分を地獄にも突き落とせるでしょ。
それが怖いの。

前、恋愛でボロボロになったとき
もぅ絶対人間なんヵ信じないって思った。
人間はすぐに裏切るし、ウソつくし。
だから、みーはぃつも「信じる」って言葉ゎ使わなぃんだ。
他人に対しても自分に対しても。
ぁんなのゎもぅ絶対嫌だから、
人なんヵ好きになりたくない。
恋愛なんかツライだけだもん。

彼氏なんヵ居なくたってみーゎ大丈夫だし。
ね。




□朝□
・食パン1枚
・ハム2枚
・目玉焼き
・レタス
・マヨネーズ
・春雨スープ

□昼□
・牛乳

□夜□
・ご飯少々
・ふりかけ少々
・わかめと野菜のスープ
・モヤシとニラ




体重減ってますょ--にッッッ!!!!

2月23日 (木)
体重 52.0kg 体脂肪率 17.2% ダイエット O(≧▽≦)O ワーイ♪

体重減っとる---(*´∀`*人)



ィェィ・ィェィ・ィェィ・ィェィ・ィェィ・ェィ☆゛



って言ってもただ元に戻っただヶだヶど-(ノ∀`*)ワラ
そこら辺スル-で。ワラ
デモデモ、体重が減るって凄く嬉しい!!!!!!!
もっともっと頑張ろう!!って思える。

ぁと6㌔ 頑張ろう(*´ω`*)




□朝□
・ご飯
・ふりかけ
・ドーナツ

□昼□
・牛乳

□夜□
・ご飯少々
・イカの何か少々
・パン(フレンチトースト)半分
・野菜スープ

2月22日 (水)
体重 52.7kg 体脂肪率 16.2% ダイエット (`ヘ´#)

体重増えつづけ。





ナゼ?(゜д゜)
そんな食べてなぃんだヶどね。




□朝□
・フライドチキン
・ご飯
・ふりかけ

□昼□
・牛乳

□夜□
・おにぎり2コ
・ブロッコリーの茎1コ
・ゎヵめ



朝のフライドチキンがぃヵんかったのヵなァ-・・・・。
デモ、食べたのゎ朝だし・・・。
おにぎり、1コにしとヶばょヵったぁ(p_q)シクシク
明日ヵラでもランニング始めょぅヵなぁ-。
ぁ。
体重ゎ増えてるヶど、体脂肪率が減ってるってどォゆゥことょ。
体脂肪率ゎそのままでィィから体重減ってくだサイょォ。泣


今日ゎ学校で大ゲンカ。
なんヵもぉスッゴイゎがままな子がぃてさぁ(;´Å`)
その子、けっこォ権力持ってる子だヵラ誰も逆らったりしなぃんだヶど。
みーゎ反抗しました。ワラ
だって、その子が言ってるコトゎ明かにぉかしぃし、
とにかく自分のことしヵ考えてなぃし。
ブッチャケ、ぁんな子だとゎ思ってなかった。
ぁそこまで性格ひねてくれてるなんて思ゎなかったし。
全て自分の都合のィィよぅに変えてくんだょね。
勘違いもィィとこだし。


早く高校生になりたぃなぁ-。