復活しました♪今日
久々外出＆さっそく
外食してきました！
ﾋﾞｯｸﾘﾄﾞﾝｷｰ！おいし
かったぁ〜￣¬￣)よ
「おっと失礼！」そ
れだけじゃやばいの
でスパスパ体操も復
活ですぅ。

完全復活まで、秒読
みって感じのパズざ
んす！治り際が大事
だから、動きも５０
％に抑えてるよ。来
週には、水に復帰で
きるといいんだけど
ね〜！

タコちゃんﾀﾞｲｴｯﾄはど
うかな〜？停滞期脱出
できた？

今日は、家さー、す
き焼きなんだよ
ねー！きっと食べ過
ぎるさっ。って、食
べる前から、決めん
なっ！今は、完全に
体調を復帰させるた
めに、食べま
す。？？？

なんで友達と食べる
ものはあんなに美味
しいのかねぇ。ここ
のみんなとパスタと
か行きたいわ！ん
で、ちょっとずつ味
見しあうの♪（妄想
入ってきてます）

こんばんわだよ、タコ
ベルちゃんっ！(^^)お
っ！この数日のグラ
フ、似ておりますなぁ
(笑)停滞っての減なの
で、お互い気長にボチ
ボチいこうね〜♪チャ
ットはね、初参加だっ
たのよ。楽しかった
よ！私はまたお邪魔す
る時があれば、0時過ぎ
かなぁ？タイミングよ
く会えるといいね！炭
水化物…旨いっ！(笑)
↓さあさんに愛好会会
員に入れて頂きたい
っ！ラブ、炭水化物だ
けど、食べる量を間違
えると…きょわいのよ
ね〜！(^^;;乳の話しで
すが、育成効果のある
ブラもエエらしいです
ぞ！(○ラデリスetc)私
はもっぱら○コールの
○ャキットブラでやん
す♪

炭水化物愛好会会員、
さあです。(^-^；

ご飯とか､麺類と
か､だい好きっす｡
今日はワタシも食べ過
ぎた…。

特に炭水化
物。。。

　食欲のままに食べる
のは簡単で、食欲を押
さえて行くのはホント
気力が入るよね。ピン
はまだお正月モードが
ぬけません(｡>0<｡)食欲
退散！！

こんばんわ！タコベル
さん♪停滞期は必ず減
る日が来るよ！大丈
夫！！でも、停滞期で
も増強せずにキープで
きるのはえらいです。
食欲も今は体が欲しが
っているんだね！

病み上がり、ひつこ
いカキコ！私さー、
暴食中に、突如残り
ご飯をケチャップラ
イスにしてむさぼり
食ってたよーん！炭
水化物はうまいもん
ねっ！！

休み中にもかかわら
ず、カキコしてくれ
てありがと！嬉し
かったよ〜�少しず
つ復帰していくの
で、またよろしく
ね！

ドーナツたべたぁ
い！んでも１人で食
べるって寂しくてな
いんだよね。友達と
ミスドでコーヒーお
かわりしまくって喋
りながら・・が理想
なんだけどなぁ。こ
このみんなで「ダイ
エットがさ〜」って
言いながらパクつく
のありそうだと思わ
ん？（笑）

追伸｡

ドーナツ､おいしい
〜。

ワタシも昨日行っ
ちゃいました｡ミスド｡

たまには､自分を誉
めてあげる意味でドー
ナツ食べたってよいの
だよ〜！！

風邪は､薬飲んで､安静
にしたら逃げた模様で
す｡（笑）

しかし、ひどい悪
寒と頭痛でした｡

ここ一年､風邪で寝
込む事が無かったので､
インフルエンザだった
らどうしようと思った
よ〜。

ひとまず､今日は○
ロンサンいっときまし
た｡(^-^;

あ、これ日記に核
の忘れた
わ｡。。。。。。。。
(ノ゜◇゜）ノ

ドーナッツ4個（*｀▽
´*）あはは。私もドー
ナッツには目がないの
で、ミスドに行くと本
能のままに注文しちゃ
います（；^_^A今日は
ばかみたいにチョコた
べちゃったよ〜〜！