腹筋のおなかの痛さは、筋肉の炎症みたいですよ。私は一日で３kg増えちゃったよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

　こんにちわ！
私は２６日から始めました☆同じ時期なんで
一緒に頑張りましょっ
　なんヵ、体重も同じくらいですョ･･･私の日記にもｶｷｺお願いしますｍｍ

がんばってますか？！
私もまた新しいダイエット方法みつけたよ☆
「玄米菜食」だけど、菜食は私も急には難しいので、玄米のみ実行してみます！
玄米は1ヶ月分2000円ぐらいで買えるし、1週間分炊いちゃえば小分けして冷凍できるよ〜♪
健康食品だから、ご両親も協力してくれるのでは・・・？

カキコありがとうです

あたしもダイェットがんばります!!
色々教えてくださいねｗｗ

ちなみに私も明日　ﾃｽﾄです　　笑

書き込みありがとう！
パンって、おなかにたまらないから、つい手が伸びちゃうよね。
お互いがんばりましょー！

応援メッセージありなとにゃん☆体重計測、私はやる気なくさないために一番減ってる仕事から帰宅した直後に計ってます！にゃはは、、、♪

ｫ初でｍｽ。ﾟ(うｪ´o)ﾟ。
仲良くしてゃって�ぱぃｏ'v｀★